猪肉对宝宝生长发育的影响-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >教育早知道 >猪肉对宝宝生长发育的影响

猪肉对宝宝生长发育的影响

2016-09-26

肉类,也就是动物的肌肉和内脏,是我们最喜欢的美食之一,但同样是它,却又让许多做父母的有些害怕。因为,许多文章和报导都说过儿童多吃肉类会损脑、患孤独症、变肥胖、会受肉中激素影响……

可是,不吃肉行吗?回答当然是否定的,而且按照古人“五谷为养,五畜为益”的说法,也表明吃饭时加些肉食有益身体。但前提是主食还是要吃饭。

·猪肉

食用季节:一年四季均可食用。

适用人群:猪肉性平,各种体质的宝宝都可以吃,相对更适合消瘦的宝宝,较胖的宝宝要适当控制。

营养特点:蛋白质含量低于其他肉类,平均为15%左右。血红素铁含量不及牛羊肉,但比鸡鸭肉多。微量元素含量较为丰富,维生素B1含量在各种肉当中最高,也含有磷脂,对大脑思维有益。

脂肪含量:猪肉在各种肉类当中脂肪含量最高,瘦肉也可达20%以上,但是各部位差异较大。如果宝宝已经有点胖,应当适当控制猪肉的食用量。

推荐部位:

1、里脊部位适合炒肉丝,后臀可用来炒一般菜肴;

2、肩肉适合用来制作肉馅,也可以做炖肉;

3、敲开的棒骨和脊骨适合加点醋煲汤。

食用方法:猪肉本身油脂较高,所以最好不用煎炸一类的烹调方法。如果能选择清炖、烤、煮等方法最好,炒食时应控制放油数量。肉馅和灌肠通常要加入较多肥肉糜以保持细嫩口感,所以应当适当控制加了肉馅的食品。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

与“猪肉对宝宝生长发育的影响”相关文章
生活中提高婴儿智能的小游戏
1岁前家长应该为宝宝做到的事
家长如何教宝宝学说话?
父母的早期教育要注意哪几个问题?
孩子的早期教育父母知道多少?
看过“猪肉对宝宝生长发育的影响”还看
宝宝尽情爬——安然度过运动敏感期
体重也能影响智商?
亲子教育爸爸必不可少
夫妻相处模式影响孩子性格!超准!
宝宝不爱吃辅食?教你4招轻松搞定TA
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 正确引导闹情绪的婴儿
    教会孩子懂得分享
    用幽默教育 孩子会更听话噢~
    宝宝睡觉为什么会磨牙
    溺爱孩子的可怕后果
    你知道哪六款玩具能激发宝宝听觉吗?
    面对孩子的幻想我们该做什么
    你知道宝宝最恐惧的那些事儿吗
    巧招提升孩子自我价值感
    怎么培养宝宝的积极心理
    妙招解决孩子不听话
    妈妈可以教宝宝识字吗?
    如何培养宝宝健全的人格
    如何处理宝宝的逆反心理
    试着尊重性格差异 孩子会更自由
    帮助孩子要尽量帮到点上~
    帮开发宝宝智力记得抓住4个阶段~
    是什么让宝宝自信全无
    三部曲培养孩子自信
    怎样才能纠正宝宝爱吃手的习惯呢~
    巧姐宝宝吃手的换习惯
    帮助克服宝宝怕洗澡的心理
    为什么宝宝不爱走路
    家长要求高导致孩子患上焦虑症
    妙招培养宝宝快乐的性格
    婴幼儿早教的15个内容后
    看过来啦:适合0~6岁宝宝读的漫画书噢`
    高热常有哪些原因呢?如何护理高热宝宝?
    让孩子交到更多的朋友的方法
    家长教导孩子学会善良 有错吗