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怎么让宝宝拥有健康洁白的牙齿

2016-05-25

宝宝牙齿的健康往往是被爸爸妈妈忽略的,觉得小孩还小,牙齿都没长齐,又没有吃很多事物。不过,虽然太小的宝宝不方便刷牙,但是有效的护理还是必要的。没有护理好会导致宝宝牙齿发黑,宝宝的口腔没清洁好留下了残渣,日积月累。其实宝宝在一岁之前宝妈可以用指套牙刷或者纱布蘸水刷。一岁以后宝宝可以用婴幼儿的牙刷但是不建议用牙膏,注意用白开水来漱口。三岁以后就要用牙刷和牙膏。

另外要想宝宝牙齿发育好,给宝宝吃的食物不能是里糖分太高的食物以免引起龋齿。宝宝牙齿发黑,宝宝不能够吃太多的糖这个是原因之一,还有可能是因为缺乏某种微量元素。所以宝宝要养成好习惯,不能够吃很多的甜食。

1、早晚刷牙,饭后漱口。这是保护口腔清洁的最基本措施。刷牙,不仅可以清洁牙齿,减少牙齿上的细菌,还可以对牙床起按摩作用,促进牙龈的血液循环和淋巴循环,改善其营养和氧的供应。刷牙应顺着牙缝上下刷,才能刷干净,相反,拉锯式刷牙(横刷),不仅不能刷净牙缝,有时还可能将食物残渣推入牙缝,甚至可能造成牙龈和口腔黏膜擦伤、出血。晚上刷牙比早上刷牙更为重要,睡觉后口腔处于静止状态,唾液分泌也减少了,细菌可利用食物残渣作为养料而大量繁殖,产生酸性物质,破坏牙齿,造成龋齿。

儿童的口腔较成人小,在牙刷的选择上也要注意,应选择儿童保健牙刷。这种牙刷,只有两排共12束毛,其牙刷头小,孔距适当,刷毛硬度合适,不伤牙床。

饭后漱口,不仅可除去食物残渣和部分牙垢,还可使口腔内的细菌减少。当有牙病或扁桃体炎时,可用1%的食盐水含漱,这样效果更好。

2、不要吃过多韵甜食,尤其是晚上入睡前不能吃糖。因为糖滞留在口腔内,为细菌的繁殖提供了养料。同时糖在酶的作用下产生酸,使牙齿受到腐蚀,容易患龋齿和牙周病。

3、应经常检查口腔。每半年或一年,应请牙科医生检查一次口腔。龋齿病和牙周病都是慢性病,早发现,早处理,才能保证牙齿的健康。

两三岁大的孩子懂得自己刷牙的时候,父母首先一定要做到早晚刷牙,每次刷牙的时候带着孩子一起刷,重视他的刷牙质量,慢慢培养习惯,让孩子对父母有信任感。而且,小孩子的牙刷千万要柔软,握柄要便于抓握,刷头大小还要适合孩子的嘴,小的活动灵活,刷的部位也更彻底。同时,不要让宝宝用成人牙膏,容易伤害口腔黏膜。如果用含氟牙膏,黄豆粒大小即可,注意不可误吞。

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