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怎么教育“贪吃”的孩子

2016-05-23

认识一个朋友,孩子今年5岁,身高110厘米,身高却有65斤,朋友家的孩子,从小胃口就好,在吃饭方面,基本不用大人发愁,可是渐渐长大了,体重直线上升,朋友开始发愁,面对贪吃的孩子该咋教育呢?

首先我们要了解孩子贪吃的原因,贪吃主要分为生理性和病理性两大类。

生理性贪吃多发生在学龄前孩子身上,此时孩子运动量变大,生长发育快,机体很容易有饿的感觉,此时,家长要注意害的饮食卫生和控制每次食量,以免引起胃肠不适和过饱伤食而导致肥胖!

病理性贪吃的孩子,可能患有甲状腺疾病,或者微量元素缺乏。父母不要一味的责怪贪吃的孩子,如果发现孩子是不正常的贪吃行为,父母应带孩子及时到医院就医,找出根源!

贪吃的孩子咋教育?

父母该不该一味的满足孩子的口腹之欲?答案是否定的,经过多项实验证明,贪吃的孩子会变笨,贪吃的孩子咋教育呢?

1、控制孩子的食量。

俗话说“三分饥三分寒”,孩子只顾着美味的食物,容易或略肠胃的承受能力,久而久之肥胖就伴随着宝宝了 ,而肥胖带来的危害却是不容小觑的,因此,父母要狠心下,控制孩子的食量!

2、减少孩子的零食。

现在的家庭多是独生子女,对孩子更是宠爱有加,各种零食充斥冰箱小柜子...父母这么做,虽然满足了孩子的口腹之欲,实际上却是为孩子的肥胖埋下伏笔,如果非要零食,就选水果或者坚果类!

综上所述,家长应该知道如何教育贪吃的宝宝了吧?

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