如何锻炼孩子的身体协调能力-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >行为/心理 >如何锻炼孩子的身体协调能力

如何锻炼孩子的身体协调能力

2016-04-26

走平衡木

目的是锻炼孩子在登高时掌握全身平衡。把一块20厘米宽,150厘米长的木板垫高15厘米,让孩子登上木板从这一头走到那一头。大人在旁边看护,让孩子学习各种走法。例如,向前方走,倒退着走,横着走。而且可以做各种动作,如一只手提着一个玩具娃娃,或者双臂向上,双臂平向外展,甚至头上可顶一本书或一个能发出声响的玩具。许多孩子都喜欢做这个运动。

花样滑滑梯

目的在于培养孩子的平衡能力,促使四肢协调发展。方法是:在儿童游乐园里,让孩子坐着,俯卧或仰卧从滑梯上滑下,然后跑上滑梯再滑下,不断变换姿势并多次进行就可以。这种运动宝宝乐意去玩,因为在游乐园里,孩子们在一起更有气氛,共同锻炼更有益处。

绕迷宫

锻炼孩子运动与视觉的协调能力。大人拿一些玩具,按不同的位置距离不等地放在地面上,让孩子空手或抱着玩具绕过障碍物跑,但不能碰倒玩具。这种玩法是甜甜经常玩的,久而久之,甜甜的运动能力和视觉都得到了很好的锻炼,增强了体质。

学拍球

目的是训练孩子的上肢力量。大人与孩子每人手里拿一只皮球,和孩子一块儿拍球,一边拍,一边数数。这样就能使孩子的上肢得到很好的锻炼。

荡秋千

目的是通过锻炼来发展孩子的身体平衡能力,以增强体质。在一个固定的地方拴上两根绳子,绳子的一端系一块长方形的毛巾做成秋千。让孩子在秋千里来回荡动绳子,然后放手让它自己玩。如有空闲,可以带孩子到公园或游乐园去荡秋千。

团团转

目的是锻炼孩子的身体协调能力。让孩子闭上眼睛,来回转一圈,看孩子是否能转完而不倒下。

定向骑车。在地上画两条直线或曲线,让孩子骑着他可爱、漂亮的童车沿线前进,不能出线。也可以在直线或曲线旁边放些玩具,让孩子不要碰倒玩具。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

与“如何锻炼孩子的身体协调能力”相关文章
你才是孩子的“起跑线”,拼不了爹妈还可以拼什么?
给孩子一块棉花糖,就能看出孩子是否有出息?不信你就试试
孩子心里的爸爸多重要?99%的人不知道!
你不蹲下,孩子永远长不大!
没事让娃多笑笑,宝宝心情好,据说还能增强免疫力呢
看过“如何锻炼孩子的身体协调能力”还看
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 美国儿科专家传授8个育儿技巧
    英国教给孩子10句保命金言
    亲子关系类型影响孩子个性
    亲密育儿妈妈三大“阵营”
    改变胆怯型儿童“三法”
    给父母的提醒
    “一掷千金”式育儿观念大PK
    和你的孩子再长大一次吧
    “焦虑时代”做自信父母
    日本男人也当“育儿爸爸”
    帮“羞答答”的宝贝变大方
    非语言沟通的影响力胜过语言
    孩子成长别期望“种瓜得瓜”
    儿童家具新国标,你知道吗?
    留洋博士的亲子手记
    宝宝成长过程中育儿要注意几点
    家庭教育拒绝“外行”父母
    爱孩子就别当四类家长
    美国家长教育孩子的十大原则
    粗线条妈妈育儿诀:不刻意
    如何有计划地培养自己的孩子
    给孩子反复听一些优美的诗句
    言语能激发才能
    别做孩子的上司或奴仆
    乌克兰父母“粗心”育儿
    幼儿家居安全8大防护措施
    好爸爸是怎样炼成的?
    婴儿长牙过慢4大原因
    如何培养0-4岁宝宝秩序感
    好父母的九大“岗位职责”