如何让瘦小的宝宝变成健康的胖小子呢-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >早教资源 >如何让瘦小的宝宝变成健康的胖小子呢

如何让瘦小的宝宝变成健康的胖小子呢

2016-04-08

一些宝宝瘦小不长肉,可真是让妈妈担心不已。如何让瘦小体质差的宝宝变成健康的胖小子呢。接下来由小编和大家分享秘诀。

建议1:坚持母乳喂养

(1)母乳喂养是首选。母乳含有6个月内宝宝需要的各种营养成分,特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质,有利于宝宝健康防病,所以应纯母乳喂养4-6个月,添加辅食后仍可继续母乳喂养至宝宝1-2岁。

(3)根据母乳量的多少以及宝宝体格发育情况,在4-6个月开始给宝宝添加辅食,并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。

(4)在宝宝7个月之后,无论采取何种喂养方式,在喂养中都要加上一些颗粒状、质地稍硬的食物,以锻炼宝宝的咀嚼能力、促进牙齿萌出。

(5)随着宝宝添加辅食种类和数量的增加,吃奶量会有所下降,但不应立即停止喂奶,每天摄奶量还应不少于600毫升。宝宝的膳食要均衡,多吃水果和蔬菜。

建议2:按时接种疫苗

(1)妈妈们一定要按照国家规定的免疫程序,按时为宝宝接种一类疫苗,包括卡介苗1针、乙肝疫苗3针、口服脊髓灰质炎疫苗3次、百白破疫苗3针、流脑2针、麻疹疫苗1针、乙脑1针。

(2)宝宝居住的房间要经常保持在通风的状态下,不能整天关闭着门窗,导致空气不流通。要确保室内空气新鲜,降低室内病原微生物的浓度。

建议3:保证充足睡眠

(1)保证宝宝每天有充足的睡眠。睡觉是宝宝每天必要的“功课”,如果这“功课”没有完成,便会影响宝宝的健康。

(2)宝宝清醒的时候,爸爸妈妈要多和宝宝交流,如说话、玩耍等,让宝宝在温馨欢乐的环境中成长。

(3)根据气候、季节的变换,及时给宝宝增减衣物。

建议4:多做体育锻炼

(1)多做运动,最好每天坚持两小时,可分次进行。

(2)户外活动最好从夏季开始,一直坚持到冬季,这样可以让宝宝逐渐适应冷空气,有助于增强自身抵抗疾病的能力。

(3)除了让宝宝做耐力的运动,例如跑步,最好还进行其他一些以发展平衡、敏捷、柔软为目的的活动,例如打篮球、打羽毛球。每次运动都不要进行太长时间,适当地休息下,以免体力消耗过大。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

与“如何让瘦小的宝宝变成健康的胖小子呢”相关文章
这篇教男人如何带孩子的好文!转给爸爸们看!
中国的孩子早已变了,老师和家长却还痴迷不悟
常跟孩子“绕口令”,孩子聪明又伶俐!100首,请收好!
每天看电视超过1小时,3年后孩子的变化让人吃惊!
章莹颖事件,背后真相让人深思!
看过“如何让瘦小的宝宝变成健康的胖小子呢”还看
10本,可以“玩”的图画书
多大的宝宝才适合背诗?
共情:汤姆也去幼儿园啦
5首季节儿歌 让宝宝感觉秋意浓浓
男孩最爱的绘本TOP 8
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 会毁掉孩子自尊的做法
    培养“出色宝宝”十个秘籍
    九类妈妈最不受孩子欢迎
    早期教育的“三忌”
    专家:家长别放大孩子的过错
    “带”宝宝变成“抢”宝宝?
    5个小游戏教孩子学会聆听
    零打骂十大法宝养育优秀宝宝
    父母各司其职BB拥有健康人格
    哪些教育方式能让孩子出类拔萃?
    五个细节让孩子变得更勤快
    三岁前,宝宝最需要什么?
    新年送宝宝10件“礼物”
    家长教育孩子要点到为止
    优秀父母家教妙招面面观
    如何教宝宝抵制诱惑
    孩子需要睡多久,精确到小时
    对付BB最有招的5大星座辣妈
    那些国外父母教我们的育儿事
    别让“苹果”变成“毒苹果”
    美国幼儿教育政策遭“吐槽”
    父母资格测试:你够完美吗?
    七成父母“爱错”孩子
    你家宝贝受了表扬的伤了吗
    让孩子快乐成长的育儿经
    如何看待中国的隔代教育
    维多利亚曝育儿经为小编素颜(图)
    宝宝夜惊需要如何调理
    宝宝不会玩,父母怎么看?
    各国正流行的育儿法