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如何培养孩子的自控力

2015-03-12

对于青春期这些冲动的男孩,父母最需要的做就是培养男孩的自控力。自控力是指人们控制和支配自己行动的能力,它一方面表现在激励自己,不怕挫折实现目标的能力上,另一方面也表现在抑制自己不良心理和行为的能力上。对此,专家把青春期男孩分为以下四种类型:

理想型——高自控,高主动性

小绵羊型——高自控,低主动性

孩坏型——低自控,高主动性

游手好闲型——低自控,低主动性

通过长期调查,心理学家发现在智商和自我控制力方向,自控力能从最大程度上影响着孩子未来生活的幸福指数。在心理学上,那个著名的“糖果试验”表明,对于那些懂得延迟满足自己欲望的孩子来说,他们将来能够取得更大的成就。

另外,在研究一些诺贝尔奖获得者的心理特质时,心理学家惊喜地发现他们全部都是高自控、高主动性的理想型人才。由此可见,为了男孩长大后能够迈入成功的大门,父母此时应采取恰当的妙招来帮助男孩学会自控。

(1)妈妈的信任是男孩自控力的源泉

在心理学家的眼中,信任是一种积极、乐观的心态,也是一种奋发进取实现最终目标的内驱力。通过大量的调查,家庭教育专家发现,孩子从小就会对妈妈有一种特殊的信任。在男孩看来,妈妈就是德行上的榜样,真理的化身,学习的良师,生活的参谋,感情的挚友。因此,他们也特别看重妈妈对自己的信任。

在他们的眼中,妈妈的信任是真实的、可靠的、诚恳的。它意味着压力、重视和鼓励,这也正是他们努力拼搏的动力源泉。在妈妈给予的信任中,男孩的自控力能够得以增强。有位妈妈这样分享她的成功经验:

和很多妈妈的强制做法不一样,我总是与儿子商量好他每天做完多少家庭作业,就可以下桉去玩。因而,每天放学回家,根本不用我提醒,儿子就会主动地去做作业,而且完成的作业质量也很高。我想,这样的好成绩是我与儿子都遵守诺言,帮助他学会了“用思想控制自己的行动”的教育方法所起到的效果!

(2)帮男孩树立一个坚定的理想

对于青春期的男孩来说,他们最需要有一个坚定的理想,并为之坚持不懈地努力。这样的话,男孩就不会因前方而迷茫。相反,他们会沿着理想的方向稳步前行。他们会敢于面对身边花花世界里的诱惑,并从中学会明辨是非。当然,在一次次的自我挑战中,他们的自控力也会逐渐地增强。

(3)帮助孩子合理地规划时间

首先,我们先来看一位心理学家对一个家庭的采访手记:

来到明明家,他高兴地对我说:“我的作息时间是我和爸爸一起制定的。每个周末,爸爸会拿来广播电视报,让我圈出想看的电视节目,然后优先安排看电视的时问,然后在安排作业的时同。刺下的时问用来培我的兴趣爱好。这一切都让我觉得生活非常幸福。一’

我很有兴趣地问明明的爸爸:“一般父母都不会这样,为什么你们会优先安排孩子的看电视及娱乐时间呢?”这位父亲说:“电视节目的时间是固定的,如果有孩子喜欢的电视节目却硬要孩子去做作业,孩子心挂两头,反而做不好。倒不如把他爱看的电视节目的时间留出来,杖子既能安心做作业,又满足了娱乐的需要。岂不两全其美?”

这位父亲的做法非常科学,值得其他父母来学习。他在帮助儿子合理规划时间的时候,并没有采用强制的手段来压制儿子,反而是了解儿子的需求,尽量满足儿子的合理要求,并让儿子参与制定、规划学习的时间。

同时,这位父亲并没有过于机械地抠时间,而是根据现实情况随时进行相应地调整。这样做,不但能提高男孩的积极性,还能让男孩顺利地执行自己的学习计划。

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