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引起宝宝上火的原因有哪些?

2015-12-01

引起上火的原因很多,除了气候因素外,情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种热的症状。

1、宝宝上火的内因:宝宝生理特征易上火

中医认为宝宝是纯阳之体,体质偏热,容易出现阳盛火旺即上火现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而上火。吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起上火。

2、宝宝上火的外因:饮食及环境引起的上火

饮食因素:过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。另外,薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之一。

环境因素:如天气炎热潮湿,水质偏热,易引起上火。

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