综合培养 宝宝聪明过人-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >智力开发 >综合培养 宝宝聪明过人

综合培养 宝宝聪明过人

2015-11-23

孩子聪明伶俐、人见人爱。年轻父母们哪个不想拥有这样的宝贝呢?可是,很多父母愁在不知道如何着手培养宝宝。其实,养育一个聪明孩子是项“综合工程”,父母们该注意哪些问题呢?

1、准妈多吃新鲜疏菜和水果

不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。

研究证明,多吃肉食的孕妇所生的新生儿,大脑皮层的沟回较少,这是因为胎儿肥胖,大脑皮层平滑,使沟回紧紧靠在一起的原故。

而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些,但骨骼和身体各部分的结构非常结实,大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

2、母乳喂养的孩子智商高

英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。

奥秘在于:母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。

与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、睡眠也是个重要因素

法国科学家发现:孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。

凡睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%,无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者,76%中等,11%成绩优良,只有13%功课较差。

4、运动能帮助提高智力

美国一位于博士的研究显示:凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生,其学习成绩明显优于那些疏于运动者。

5、不可忽略的早餐

据英国研究人员测定,不吃早餐的儿童,营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受损失?

早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力,吃好早餐还有利于提高孩子的学习、认知能力。因此为了孩子的健康,父母应告别三种不科学的儿童早餐模式。

随意型:食物大多是前一天的剩饭,有什么吃什么,数量和营养都不能保证需要。

唯蛋白质型:只有一杯牛奶或一个煎鸡蛋,很少甚至完全没有糖类。吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平,难以进行快速思维,记忆力也较差。

唯碳化合物型:只吃馒头、稀饭,缺少蛋白质。这类儿童刚开始血糖水平较高,思维活跃,精力充沛,但血糖水平下降迅速,会造成思维和记忆能力的持续下降。

早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,不要用含乳饮料来代替牛奶;经常变换早餐的花样,干稀结合,荤素搭配,粗细结合;不能图方便天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品。

6、给孩子多吃“补脑食品”

大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提高脑细胞的活力。

营养学家提倡:理想的动、植物蛋白质比例为1:2。

在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类,在植物蛋白中应选食大豆类。

卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有好处,父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

7、女孩常和父亲相处智商高

这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。

在与孩子玩的过程中,父亲往往比母亲更具创造性,而且动态性更强。

社会学家发现,和父亲联系紧密的女孩,自信心、独立性、社交能力都很强,而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质,对女孩能起到潜移默化的影响。

总之,父母们从孕期开始就做好了充分准备;孩子出生后,保证充分的营养,科学的引导、良好的生活习惯等等,宝宝当然聪明可人。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

与“综合培养 宝宝聪明过人”相关文章
巧用积木训练宝宝的逻辑思维
宝宝学说话 5招启蒙
怎样锻炼宝宝的平衡能力
宝宝语言发育迟缓怎么办?
幼儿益智故事推荐:剪胡须的小花猫
看过“综合培养 宝宝聪明过人”还看
“右脑开发”是谎言?
促进宝宝手眼协调的5游戏
只有妈妈才知道女儿的小秘密
儿子要钱,爸爸给
告诉孩子获取钱财的生活之道
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 幼儿园生活“五大禁忌”,转给家长!
    亲子游戏,不仅孩子需要,更是父母的需求
    孩子被抓破脸,这位家长的做法绝了!
    坑害孩子的三碗鸡汤,80%家庭已中招!
    这些话,再生气也不要跟孩子说!
    一张家庭教育表,价值连城!
    如何教宝宝识字 实用有效识字方法介绍
    你给孩子的陪伴,竟然90%都是“假的”
    爸,妈,我最怕的是你们对我太好
    这样教育孩子短期可能很有效,但后果严重!
    孩子有问题都怨老人?这个锅老人不背!
    三岁看老:谁带的孩子像谁!
    人贩子骗术升级,家长千万要注意
    母爱是为了分离, 你却学不会放手
    孩子,如果有人打你,一定要这么做!
    孩子的未来,离不开爸爸4个方面的教育
    父亲1句话儿子当场自杀!警惕语言暴力
    两宝打架,别以为孩子们是在争输赢
    经常摸宝宝这两个地方,孩子更聪明!
    防性侵教育短片,让孩子远离伤害!
    这6种教育方式会毁掉男孩的一生
    暑假要结束了,你算清楚为娃花了多少钱吗?
    中国在幼教上的欠账未来10年都不能补上
    爸妈必知:孩子再小,也要给他留面子!
    宝宝坏脾气如何解决 4个妙招来帮你
    孩子早教读物选择 “五步法”推荐
    听话就用食物奖励,这样很毁孩子!
    如何教宝宝识字
    宝宝常玩的小游戏,想不到好处这么多
    打孩子不是爱,是以爱为借口的发泄