春季孕妇如何保健-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >教育早知道 >春季孕妇如何保健

春季孕妇如何保健

2014-04-17

冬末春初是各种病毒感染的易感季节,胎儿在不同的发育阶段对病毒感染的敏感性不同,所谓“易感期”为妊娠早期8周左右,母体感染病毒最易影响胎儿,随着妊娠月份的增加,胎儿受害的机会逐渐减少。如果在春节前后怀孕,当冬去春来之际,妊娠一个月胎儿正值易感期。因此,为了避免感染,孕妇应尽量避免接触病源,不要到人群密集的公共场所去。今天查字典幼儿网小编给大家带来了“春季孕妇如何保健”,希望可以帮到准妈妈。

一。春季注意保持良好的心理状态

胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因此春季调节情志很重要。

二。提倡户外运动

冬季日照短,紫外线不足,户外运动少,容易造成维生素D缺乏,为了积极预防佝偻病,春季来临之际提倡孕妇走出家门,多晒太阳,呼吸新鲜空气,适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长,并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象,另外提醒敏感体质的孕妇,春季空气中花粉含量增高,户外运动应避免去人多拥挤之地,如出现过敏反应需及时就医。

三。春季警惕几种病毒感染

1.风疹病毒:是一种致畸病毒,主要经呼吸道传播,可以引起先天性心脏病,白内障,耳聋等先天畸形,早孕妇女不能接种风疹疫苗,疫苗中的病毒同样会毒害胎儿,孕妇应避免接触风疹患者,如有接触史,应尽快到医院检查血IgG抗体以早期诊断。

2.戊肝病毒:春季是肝炎的好发季节。戊肝以孕妇及中老年多发,主要经消化道传播。预防戊肝需要做好个人卫生,饭前便后洗手,避免不洁饮食,消灭传播媒介灭蝇灭蟑等。四、科学膳食并补充叶酸。研究表明叶酸有助于胎儿中枢神经系统的发育,我国每年约有1万名无脑儿出生,其发病率春季孕妇高于其他季节孕妇,叶酸的缺乏是重要原因之一,因此孕期补充叶酸非常必需,在水果,蔬菜,蛋黄及科学配方的孕妇奶粉中叶酸含量较高。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

与“春季孕妇如何保健”相关文章
生活中提高婴儿智能的小游戏
1岁前家长应该为宝宝做到的事
家长如何教宝宝学说话?
父母的早期教育要注意哪几个问题?
孩子的早期教育父母知道多少?
看过“春季孕妇如何保健”还看
惊呆!一家八口获得十一个博士学位
娘娘孙俪谈二胎养育经 等等小花个性大不同
孩子早教一定要知道木桶效应
这些中国式早教不合理 你做了多少
当前幼儿国学教育争议有哪些?
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝语言启蒙的重要性
    宝宝螨虫过敏的危害
    宝宝午睡哭闹怎么办?
    怎样强迫戒掉宝宝吃手指呢?
    如何正确预防宝宝被螨虫叮咬?
    宝宝护理攻略之脑袋怕摇晃
    宝宝秋季护理之生病忌甜食
    宝宝说谎原因分析:想象和现实混淆
    宝宝爱吃手指的影响有哪些?
    宝宝说谎原因:受成人言行影响而撒谎
    四种有效的语言启蒙小游戏
    语言启蒙胎儿期可以吗?
    宝宝说谎原因分析:理解性心理错位
    宝宝吃手指 爸妈怎么办呢?
    宝宝螨虫过敏能喷花露水吗?
    引发宝宝害羞的三大原因
    宝宝出游意外损伤的处理方法
    国庆归来孕妈该如何清理肠胃?
    宝宝护理误区:绝对拒绝抗生素
    宝宝爱说谎原因:表现欲萌动
    宝宝语言启蒙教育的最佳时期
    宝宝爱吃手指的原因是什么?
    宝宝用药错误那些事儿
    宝宝秋季护理之学步忌硬鞋
    使用创可贴需要遵守什么规则?
    准妈妈降“内火”有妙招
    宝宝“旅游病”应对症用药预防为主
    宝宝吃手指的优劣分析
    宝宝午睡时间多长为佳?
    宝宝语言启蒙要注意些什么?