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宝宝睡觉踢被子怎么办?

2015-11-04

【导读】宝宝踢被子是常见现象,宝宝睡着时如果因过热而踢被子,可能会导致发热、咳嗽、感冒、腹泻等疾病。所以有必要了解一下宝宝为什么睡觉爱踢被子,该怎么办?

宝宝睡觉为什么踢被子?

1、被子太厚

有的家长生怕宝宝被冻着,总是给宝宝盖很厚的被子,有的还穿着很厚的衣服睡觉。但实际上,宝宝盖得太厚,容易闷热出汗,感觉不舒服,睡觉就不安稳,最终踢掉被子后才能安稳入睡。另外,被子过厚过沉还会影响孩子的呼吸,为了换来呼吸通畅,宝宝会使劲把被子蹬掉,结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子,就容易受凉。

2、睡前玩得太兴奋

很多职场爸爸妈妈因为白天要上班,晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时,陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间,孩子的情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡很不容易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

3、睡眠环境不好

灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。

4、疾病

有的时候,孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安,进而踢被子的,比如患蛲虫病时,孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安,手脚乱动而蹬开被子;患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。

宝宝睡觉踢被子怎么办?

方法1:橡皮筋固定法

取1米长的橡皮筋(或松紧带),缝在棉被上端的两侧,缝制宽度与枕头相同,橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样等宝宝睡着后,还是可以翻身,但即使将被子踢开,由于橡皮筋的弹性作用,棉被马上又回复原位,重新盖在宝宝身上。

方法2:开空调睡

晚上开空调睡觉,屋子暖和,宝宝盖不盖被子没有太大的关系。当然也有另外的麻烦,空气太干燥了,宝宝的皮肤变得很干燥。开一个空气加湿器会好一点,再就是平时就注意给宝宝多饮水,多吃蔬菜水果。

方法3:大被窝套小被窝

冬天的时候妈妈可以让宝宝睡在身边,为了避免不卫生,可以用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝,再盖上父母的大被子。和父母睡在一起,宝宝一有风吹草动,大人马上就能知道,照料起来很方便。

方法4:小床边塞枕头

在宝宝的小床边塞上12个枕头,一来宝宝不能在床上打转翻跟斗,不容易踢掉被子,二来就算踢了被子,还有一层保护,不至于太冷。另外,宝宝的小床最好紧靠着妈妈。

方法5:露出小脚丫

经过一段时间的观察后有家长发现,只要宝宝的小脚露在外面,他踢被子的次数就会大大减小。于是,有的爸妈索性让宝宝把脚露在被子外面,睡觉的时候给他穿上厚袜子,脚后面塞一些衣服或者靠垫什么的,也不会太冷了。

方法6:选个好睡袋

把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋,可以随时改装成背心式睡袋,以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外,别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链,可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

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