幼儿视力保护10点注意-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >早教资源 >幼儿视力保护10点注意

幼儿视力保护10点注意

2015-10-22

宝宝的视力保护,作为家长一定要上心,俗话说眼睛是心灵的窗口,保护好宝宝的眼睛,才能让他们更好的成长,那么对于宝宝视力保护,下面这10点注意,父母要心细牢记!

注意一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

注意二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

注意三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

注意四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

注意五 看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

注意六 看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

注意七 睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

注意八 多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

注意九 营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

注意十 定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

与“幼儿视力保护10点注意”相关文章
这篇教男人如何带孩子的好文!转给爸爸们看!
中国的孩子早已变了,老师和家长却还痴迷不悟
常跟孩子“绕口令”,孩子聪明又伶俐!100首,请收好!
每天看电视超过1小时,3年后孩子的变化让人吃惊!
章莹颖事件,背后真相让人深思!
看过“幼儿视力保护10点注意”还看
10本,可以“玩”的图画书
多大的宝宝才适合背诗?
共情:汤姆也去幼儿园啦
5首季节儿歌 让宝宝感觉秋意浓浓
男孩最爱的绘本TOP 8
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孩子乳牙患龋齿后如何治疗
    小心七种妈妈的吻有“毒”
    孩子用药安全策略
    识别冬季宝宝缺水5大信号
    巧治宝宝便秘的妙招
    宝宝乳牙的护理保健小常识
    9个令宝宝不感冒的妙点子
    消除宝宝打针后硬块3种方法
    婴儿“贪睡”更易长高
    孩子咳嗽需要忌哪些口
    怎么给感冒的宝宝补充营养
    父母不得不知的宝宝长个黄金期
    每天早上先闻闻孩子的口气
    小心别让孩子看成“斗鸡眼”
    关于睡眠问题的贴心关照
    如何巧妙化解宝宝的眼泪?
    适合给婴儿念故事的时间段
    小儿烫伤的应急办法
    哪些场合宝宝需要口罩保护
    宝宝这样认识自己
    小儿冬季腹泻便秘防治全攻略
    妈妈巧整治宝宝胃口不好
    6类身高不理想的孩子要早测骨龄
    宝宝冬季手足养护8方法
    为了孩子幸福的阅读
    会伤害孩子智力的5类食物
    怎么才能让宝宝不缺锌?
    宝宝发热有利也有弊
    应对宝宝咳嗽的育儿新方式
    培养学龄前儿童的阅读兴趣