幼儿视力保护10点注意-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >早教资源 >幼儿视力保护10点注意

幼儿视力保护10点注意

2015-10-22

宝宝的视力保护,作为家长一定要上心,俗话说眼睛是心灵的窗口,保护好宝宝的眼睛,才能让他们更好的成长,那么对于宝宝视力保护,下面这10点注意,父母要心细牢记!

注意一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。

注意二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

注意三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

注意四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。

注意五 看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。

注意六 看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。

注意七 睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

注意八 多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

注意九 营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

注意十 定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

与“幼儿视力保护10点注意”相关文章
这篇教男人如何带孩子的好文!转给爸爸们看!
中国的孩子早已变了,老师和家长却还痴迷不悟
常跟孩子“绕口令”,孩子聪明又伶俐!100首,请收好!
每天看电视超过1小时,3年后孩子的变化让人吃惊!
章莹颖事件,背后真相让人深思!
看过“幼儿视力保护10点注意”还看
童谣:春天到
童谣:手指歌
童谣:我保你
童谣:跳皮筋
童谣:呵痒
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 经济又好玩的纸类游戏
    宝宝抬头训练好处多
    我朗读,孩子进步
    造成孩子成绩差的8宗罪
    涂鸦:孩子用笔重组的世界
    我有一位读书给我听的妈妈
    解读一岁宝宝心理
    BB从小“不吃亏”好吗?
    宝宝烫伤家长“冷处理”
    影响孩子长个的六因素
    张思来:关于早教的几个观点
    一岁半后从大到小的连续圆圈
    选择幼儿音乐有无注意事项
    如何培养宝宝健康作息时间
    让音乐贯穿于婴儿生活中
    父母必须教给孩子三项技能
    朗读让世界变得清明
    阅读能带来什么好处?
    好孩子的成长绝大部分靠妈妈
    怎样培养孩子的坚强性格
    宝宝成长的本能
    如何对付孩子的哭闹
    婴儿潜在的天赋音乐运动
    要面对的孩子五个成长危机
    处理孩子心理问题三妙招
    孩子遇事退缩原因何在?
    美国儿童如何护牙
    宝贝你在音乐里都听到了什么
    儿童画廊记录成长的点滴
    "家庭妇男"带孩子智商更高