一岁以前的宝宝，在5～8个月大时最可爱了。一方面身体变健壮，但又不似一岁儿那么重；另一方面刚好自己会坐，也不用妈妈一直抱在手里，却又不至于到处乱跑动。因此，宝宝5～8个月大时是很容易相处的一个时期。

然而，也正是这个好相处的时期最适合予以栽培，而且只要通过在家里与父母的游戏互动，就能提升宝宝的手指灵活、运动力、官能、智能、好奇心等能力。所以父母无论怎么疲惫，工作后怎么忙碌，你也要看看以下简单而有效的方法，来与你的宝宝做互动。

利用身体培养平衡感

让宝宝以身体尽情游戏来培养平衡感，并认识外面的世界。

5～8个月大的宝宝以眼睛所见、耳朵所闻为主，凡是眼睛所看到的东西都会取过来把玩，想借此了解东西的本质。这使得宝宝的上臂肌肉发育得较为强壮，手部活动更为灵活有力。

因此这个时期开始，就可让宝宝试试各种活动手脚及身体的方法，好让大脑的神经回路能充分记住。不过由于这时期的宝宝的记忆力尚不够发达，因此必须以反复游戏的方式来增加宝宝记忆，让他学习如何利用手、脚、腰、身体来做运动，渐渐扩展对自身以外的世界的认知。

等到宝宝会坐时，为了给下阶段的站立、步行等大动作发育打基础，平衡感的训练就更重要了。一般来说平衡感好的宝宝较不容易跌倒，即使跌倒也不会轻易受伤，能够巧妙的应付跌倒的情况。

对智能发展尚浅的宝宝来说，记忆方式几乎是属于一瞬间的思考状态，所以还不会用头脑思考，但此时却可以开始启发这方面的能力，例如玩用手遮脸的游戏，除了能让宝宝学习期待结果和短时间记忆的能力外，也能增进母子间的情感交流，不妨多玩这个游戏吧！

加强集中力和思考力

5～8个月大的宝宝可以通过游戏互动来培养集中力和思考力，因为对于一件东西能够集中玩耍的能力，将使宝宝对于事物中复杂的因果关系产生基础概念，进而影响日后的辨识力。例如，这个时期的宝宝最喜欢玩撕纸张的游戏，不论广告纸还是报纸，只要一拿到手就撕了起来。这时先别在意宝宝把你在看的报纸给撕毁，而是要看他能够撕多久，借此来观察宝宝是否具备长时间集中注意力玩同一种游戏和手眼协调的能力。

只要发现宝宝很认真的在玩某个东西(只要不危险)就不要中途去打断他，等他玩腻了才给他另一样新的玩具。如果宝宝玩得不起劲，这时妈妈可以假装一个人玩得很高兴的样子给宝宝看，对人一向感兴趣的宝宝一定会被吸引而玩起来。此时，先不要突然给新玩法的玩具，最好给与之前玩的东西性质类似或用玩过的玩具加以利用衍生出新的玩法，这种相关玩具的应用能力培养就是思考能力的培养。也就是说，游戏首先是让宝宝长时间玩同一样玩具来集中注意力，接着加以应用玩具的变化玩法来培养思考力，就是此时期的玩法重点。

游戏重点：

1.利用身体来玩游戏，以培养平衡感。

2.通过玩同一性质的玩具来培养集中注意力。

3.尝试玩些能让手部活动更加灵活的玩具和游戏。

栽培重点①活动手与手指

即使是还无法随心所欲移动自己身体的宝宝，只要是看见自己周围有趣的东西就有拿取的意向。为了引发宝宝的好奇心，可用宝宝感兴趣的玩具来积极地引导。

●对唏唏唰唰的声音和触感有兴趣撕报纸

前面提过，撕报纸是此月龄宝宝感兴趣的游戏之一，因为唰唰的声音或纸张的触感，能让宝宝感到很新鲜。平时准备一些干净的、可以让宝宝撕的纸张，让他尽情的边撕边玩，主要让训练他集中注意力。而有时宝宝可能会将撕下的东西塞入嘴里，其实这也是必要的经验(用嘴巴的触感去感觉东西的差异)，只是大人要在一旁注意，别让宝宝把纸吞进而噎着就行了。

●两手灵活并用两手互敲

五个多月大时，宝宝才刚学会拍拍手，接着等两手握力增强时，可以让宝宝拿起塑胶杯或碗来相互敲击。这除了可以增强力量，也能训练节奏感。若游戏是为了刺激宝宝的发展，像这种可以促进多元化感觉发展的活动，就是属于有效的刺激方法。

●培养节奏感或听觉的游戏敲锅子

让宝宝玩敲锅子可以训练宝宝手部的灵活性，还能刺激听觉以及培养节奏感。就像是打鼓一样，手持东西敲击，不一定需要真正的鼓乐器，利用日常生活用品来让宝宝玩，就能满足宝宝的好奇心。

●促进集中力和思考力的游戏抽取手帕

如果不愿意宝宝对着面纸盒抽个不停，那么不妨准备以下的东西，也能让宝宝抽个过瘾：把卷保鲜膜的轴心或长筒型铅笔筒内塞入缎带、手帕等，再引导宝宝将之拉取出来。而这种抽取动作，能有效的训练宝宝做难度较高的手指活动。

●训练手指灵活的高级动作夹小饼干

让宝宝用手指玩弄细绳子或以指尖夹取小饼干、巧克力豆，或是将贴纸撕下、把瓶子(宽口的)内的东西拿出来等等，类似这种捏取或夹取的细微动作，是属于让手指独立活动的高难度动作。宝宝在玩这项游戏时，大人一定要在旁边注意保证安全并选择安全性较高的东西，让宝宝尽情练习。

栽培重点②促进体能发展

此时期宝宝的运动目的，主要是为了让宝宝能在不久之后能走得好，给予各种身体发育的阶段性帮助。从坐、爬、站、走来逐步引导宝宝，以各种体能游戏来平衡宝宝的身体发育。

●锻炼脚尖的力量制造高低落差来爬行

用毛毯或棉被来堆高，成为爬行路径时的高低落差，让宝宝练习爬行越过。爬行时要让宝宝双手着地来支撑身体，两脚则交互往上提，来带动前行，以此训练宝宝越过有点高度的阻碍。这个爬行动作可强化膝盖及手腕的肌肉力量，并练习以脚拇趾的踢爬动作来为爬行做准备。

●扩大视野、提升好奇心坐着玩罐子

当宝宝已会独自坐稳，可在他的两腿之间放置一个空牛奶罐，让宝宝拍打玩耍，或者在罐上放置宝宝喜欢的玩具，宝宝为了取得玩具，上半身会不自觉的做上引动作，而这也是锻炼的重点之一。为了让宝宝学习姿势的平衡，要常常让他摆开双手来玩耍。

●增添爬行的乐趣过山洞游戏

让宝宝从大人的胯下爬过去，或者用纸箱做成隧道来让宝宝爬行通过。这不但能让宝宝爬得高兴，更能因此锻炼腰部和手脚的肌肉。爬行时会刺激大脑中枢，因此多设计一些有趣的爬行游戏，让宝宝爬得高兴且可锻炼体力还能爬出聪明来呢！

●当肚子着地时能伸出双手练习跌倒

为了让宝宝走得好，就得教他如何应付跌倒。把棉被或毯子卷成圆筒状，并让宝宝趴在上面，然后把棉被稍微向前滚动，此时宝宝的双手也会自然的朝前方伸出去，多反复几次让宝宝记住这种反应。当宝宝行动范围变宽的同时，危险也随之增加，而这个游戏也是为了训练宝宝在学走、爬时，万一跌倒也能迅速的把手伸出来支撑身体。

●宝宝可玩大些的动作抱高高游戏

如果宝宝本来就喜欢被举高，那么到了5～8个月大期间，可以试着抱着宝宝从下往上一次举高，或者玩些较刺激的转动身体游戏。刚开始，让宝宝面对大人，等玩习惯之后，可让宝宝脸朝外，再抱高抱低地玩。这和荡秋千的原理一样，能促进宝宝耳内的平衡感。

●踩在大人的脚背上与妈妈一起练习走路

让宝宝站在大人的脚背上，并扶着宝宝一起做前后左右具有节奏感的移动行走。大约一天练习一次，让宝宝逐渐体验这种行走的感觉，可促进宝宝不久之后能自己踏出勇敢的第一步。

栽培重点③加强视、听、触觉

以看、听、触摸来认识周围的事物，可促进宝宝在智能上的发展。因为通过视觉、听觉、触觉的官能反应，可刺激大脑的神经。不论是日常生活中的各种声音或日用品，只要是不危险的东西，就让宝宝充分的去体验吧！

●了解声音的来源

听生活中的各种声音

让宝宝习惯生活中的声音也是必要的，无论是吸尘器、果汁机、水龙头还是洗衣机等发出的各种声音，可增加宝宝的视觉和听觉上的刺激。倘若宝宝又从中了解水龙头水可洗手、果汁机可打出自己喝的果汁，不但增加宝宝的期待心理，也可趁此给宝宝灌输基本的生活常识。再加上抱着宝宝在家中走动认识东西时，大人顺便解说水、果汁等字句，又可促进宝宝的语言发达，真是一举数得！

●让手的动作更加灵活

把日常用品当成玩具

只要不是危险的物品，不妨拿给宝宝玩玩看、摸摸看、舔舔看，培养对东西辨识的感觉能力。这些东西都是平常大人在用的，宝宝会很有兴趣去接触，以此来满足其好奇心理。

但选择日常用品来作为玩具时，必须以安全、干净为前提，若是危险物品，则要收到宝宝看不见也拿不着的地方。

●培养预知能力玩球

玩球前，先让宝宝看到静止的球，然后再滚出去，并要宝宝朝球滚动方向看过去，这样的玩法，也是培养宝宝基本的追视能力。刚开始有的宝宝可能不会在球滚出后眼睛也跟上去，造成球滚走了视线就注意别的东西，这样就失去玩球的主要意义了。因此，爸妈要用手指引导宝宝去注视球的方向。这项游戏适合会坐立的宝宝，能培养预知能力，并对即将发生的状况做出应对反应。

●延伸好奇心与想象力

给宝宝一个自由的空间

有独立的空间不只是大人的权利，正在学习摸索中的宝宝，更需要属于自己玩耍的空间。为了让宝宝能独立思考，进而采取行动，可以把家中某个角落或房间收拾好，把危险的物品先拿走，给宝宝有机会能按自己的意思随心所欲玩耍的角落空间，小孩的想象力只有在自己天马行空的玩时才会发挥到极致。也可放置些棉被、毯子或大纸箱，以增加活动的多元性。

●训练宝宝长时间集中注意力打鼓游戏

刚开始可由妈妈示范打鼓的方法，再让宝宝先用单手敲击，进而双手并用的敲打。这个游戏除了能训练宝宝手部灵活，在听觉上也能受刺激并训练节奏感。虽然游戏简单，但却能使宝宝集中精神玩耍。若是没有玩具鼓，用一般的水桶或盆子反扣过来替代也行。

栽培重点④刺激好奇心、培养记忆力

找东西、照镜子等游戏，不仅能刺激好奇心，还能培养宝宝的短期记忆力，以及区别自己与他人的能力。

●区别自己与他人照镜子

宝宝对人像比对东西更好奇、更有兴趣，抱着宝宝照镜子，边指着脸边说嘴巴、眼睛，也可离镜子远些，同时和宝宝一起照镜子，让宝宝区别自己和他人是不同的。也可让宝宝摸摸镜子，让他了解物体的虚实反射。

●短期记忆力的培养藏玩具

把宝宝平常玩的玩具用手帕或毛巾盖上，让宝宝将毛巾掀开。别小看这个简单的动作，这可以培养宝宝从瞬间式记忆方式，提升为短期式记忆方式的一种游戏。

●与妈妈一起唱游动作模仿

平时妈妈不妨常常在宝宝面前唱歌，并配合做简单的动作，这个阶段尚不适合动作比画，比较适合设计手部动作及脸部表情，宝宝看着妈妈表演也会不知不觉的模仿起来，间接的训练宝宝做各种不同的手指运动，而且也刺激宝宝的乐感和语言能力。

培育身心发展就近着手

很多家长为了提高宝宝的智能，很早就购买所谓的智能开发玩具或教具，但事实上，只要在日常生活中利用和宝宝相处的时间做游戏，就能轻松简单的完成刺激宝宝智能发展的过程，还能增加母子间的感情。最重要的是，常陪宝宝玩、常唱歌、说故事、常带着丰富的表情面对宝宝，就是最棒的引导宝宝智能的开发原则。