带给宝宝一生健康的神奇胎教-查字典幼儿网

幼儿教育 > 早教 >胎教 >带给宝宝一生健康的神奇胎教

带给宝宝一生健康的神奇胎教

2015-09-06

孕期饮食营养对胎儿是极其重要的,营养是胎儿发育的关键。要想孕育一个聪明健康的宝宝,营养胎教的必不可少的。

专家曾经看见过这样一则报道,觉得非常有趣:美国费城莫奈尔化学官能中心的朱莉梅里娜表示:羊水和母乳能够传递母亲所吃的食品的味道。如果母亲定期吃特定的食物,宝宝慢慢就会习惯和爱上这些食物。这种技巧适用于多种蔬菜。在其中一次试验中,梅里娜让一组正在怀孕的妇女和另外一组正在哺乳的妇女定期喝胡萝卜汁,然后通过追踪研究发现,她们的孩子比那些没有定期喝胡萝卜汁的妇女的孩子更喜欢喝胡萝卜汁。

上面这则报道体现的正是营养胎教的巨大作用。可以说,科学的营养胎教甚至影响到宝宝一生的健康状况,因为它可以培养起宝宝健康的饮食习惯,让宝宝从小就拥有强健体魄。说到这里,有些准妈妈可能纳闷了。音乐胎教、语言胎教就听得多了,这个营养胎教到底是怎么回事呢?

什么是营养胎教?

营养胎教至少包含两个方面:一方面是根据孕期的特点与胎儿发育的进程,合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素,以保证母胎双方对营养的需求。另一方面,胎儿出生后的生活与饮食习惯往往带有浓浓的母亲的影子。由此可见,营养胎教不等于以往单纯的营养补给,局限于母胎双方吃好、长好就行了,而是涉及食物的选择与组合、进食模式与习惯的更新等方方面面,展示出整个家庭累积的饮食科学与文明的程度,将优生的概念从胎儿期延伸到孩子出生以后。所以优生学家将营养胎教列为孕期第一胎教,的确颇有见地。

既然营养胎教如此重要,那么它应该从什么时候开始呢?

什么时候开始营养胎教?

一个新生命从受精卵开始,每一个阶段都有其独特的健康与智力价值,而营养又是胎儿整体价值及质量的基础和保障。因此,营养胎教在时间上应有一个提前,即从受孕前六个月列入生活日程。如戒烟、戒酒、停用药物,并安排一些诸如蘑菇、畜禽血、绿叶蔬菜、海带、绿豆、木瓜、苹果等具有排毒功效的食物,目的是来个体内大扫除,为未来的胎儿营建一个干净无污染的孕育环境。

上面说过,营养胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)以食补、食疗的方法来防止孕期特有的疾病。怀孕期间是营养胎教最关键的时期,在这特殊的十个月里,如何实施营养胎教呢?

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

与“带给宝宝一生健康的神奇胎教”相关文章
您家的胎教真的正确吗?有哪些误区
3种错误的胎教方式,深深伤害腹中胎宝
培养聪明宝宝的胎教经验
最齐全的8种胎教方法介绍
胎教培训主要有什么用
看过“带给宝宝一生健康的神奇胎教”还看
孕期胎教 孕妈要告别四种心理
胎教也要从“心”开始!
运动胎教有什么好处
营养胎教至关重要
语言胎教不容忽视
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 培养宝宝好性格从细小处着手
    不同性格的宝宝的教育方法
    8个不得不玩的亲子数学启蒙游戏
    面对宝宝任性该如何处理
    天性不同 教养不同
    应对淘气宝宝的四妙招
    教孩子守规矩的几个游戏
    宝宝摔倒的5种心态
    孩子快乐性格10招培养
    让宝宝“爱”上打招呼