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坐月子 哺乳期 产后保健 产后饮食 产后护理 产后疾病 产后避孕 产后注意事项

食用月子餐的注意事项

月子，医学上指产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中...

2015-09-18

冬季坐月子新妈咪穿衣注意事项大全

冬天天气寒冷，刚刚生产完的妈咪身子骨比较虚弱，在冬天做月子，妈咪除了要进行身体上的恢复，还有宝宝的哺...

2015-09-16

新妈妈催乳10大妙招，让你做个大奶牛

很多妈咪在生完宝宝后，发现自己总是奶水不足，断奶成了很多妈咪的烦恼，各种奶粉的负面新闻也让妈咪顾虑重...

2015-09-16

月子睡眠

睡眠问题，成为新妈妈的心头大患，应该如何解决呢？方法1、跟随宝宝的休息规律一般情况下，婴儿每天大概要...

2015-03-02

夏天坐月子

夏天天气炎热，一般坐月子主张不吹风，不受凉，那到了大热天怎么办呢？体质不好的妈妈这样做还有可能中暑呢...

2015-03-02

冬季坐月子

冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用...

2015-03-02

月子餐

产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不...

2015-03-02

坐月子禁忌

过去住家房屋不够紧闭，冷风常可直接吹进屋子里，加上烧开水不像现在方便，又没有吹风机、电热炉，而新妈妈...

2015-03-02

催乳

奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求...

2015-03-02

涨奶

涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后...

2015-03-02