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坐月子 哺乳期 产后保健 产后饮食 产后护理 产后疾病 产后避孕 产后注意事项

8个月子期间时常犯的错误

坐月子是一个老生常谈的话题，可由于不当坐月子而引发的悲剧仍在不断的上演着。比如，产妇过度捂热中暑死亡...

2016-11-24

月子期间正确的刷牙方法

民间有“产妇坐月子期间不能刷牙”的说法，认为在产后一个月内刷牙，将来会得牙痛病，并会使牙齿早日脱落。...

2016-11-24

如何预防坐月子失眠 产妇失眠怎么办

根据相关调查显示：女性失眠多梦明显多过男性，而分娩后的女性失眠多梦高于其她女性。长期失眠多梦会给新妈...

2016-11-22

产后坐月子这些事不能做

历经十月怀胎的辛苦，分娩后会有一个大大的礼物在等着新妈妈，那就是坐月子！什么？你不喜欢！不管你喜欢与...

2016-11-22

冬季坐月子的5个不宜

随着冷空气的到来，不少地方已经进入了冬天。对于将要分娩的准妈妈或刚分娩完的妈妈来讲，在这个干燥寒冷的...

2016-11-22

坐月子前三天要这样吃

中医认为，生产过程中产妇耗气伤血，产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。十月怀胎一...

2016-11-22

增加乳汁的分泌的食谱：黑芝麻粥

母乳是宝宝最营养的天然美食，密切影响着宝宝的生长发育。虽然现在的奶粉营养价值也很高，但是无论如何，奶...

2016-11-22

女性坐月子敷面膜的要点

我们都知道，敷面膜是很常见的一种护肤方式，它具有很好的美肤效果，很多女性朋友都会经常敷面膜。那么女性...

2016-11-18

月子小米粥的做法 产妇小米粥食谱

小米粥清甜爽口，含有多种维生素、氨基酸、碳水化和物，营养丰富易于消化，是产妇坐月子的食补佳品。接下来...

2016-11-18

产妇小米粥的做法 产妇小米粥食谱大全

小米煮粥也是最补的吃法，所以，也被叫做“代参汤”。小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及...

2016-11-18