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坐月子 哺乳期 产后保健 产后饮食 产后护理 产后疾病 产后避孕 产后注意事项

8种减轻缓解分娩疼痛的方法

有些产妇担心在分娩时疼痛，所以到处搜集缓解分娩疼痛的方法，本文为各位准妈妈整理了8种减轻和缓解生产时...

2015-11-24

产妇冬季坐月子要注意防寒保暖

月子是女性生完孩子后的一个关键时期，坐月子对妈妈身体的恢复是很重要的。女性生产之后，身体非常虚弱，全...

2015-11-24

产后瘦身，看看明星辣妈们有啥妙招？

对于产后发福停不住的老妈们而言，明星辣妈们像是来自星星的另外一种生物。生完孩子一复出就是火辣辣的身材...

2015-11-24

冬天坐月子感冒了怎么办？

10月底孙女士刚生下小宝宝，听人说坐月子期间容易感冒，于是家里人早早的把空调打开，并且害怕秋冬换季带...

2015-11-24

西式哺乳期营养食谱

早餐强化的早餐麦片、杏干和低脂奶粉。煮鸡蛋、全麦面包和低脂的人造黄油。一瓶橘子汁、一碗草莓和香蕉。蜂...

2015-11-24

冬天如何坐月子？冬天坐月子的科学方法

冬季妈妈们该如何坐月子呢？在寒冷的冬季，千万不能每天呆在被窝里，捂得严严实实的。如果照着民间素有的“...

2015-11-24

冬天怎么坐月子，月子里感冒怎么办？

冬天坐月子真是舒服，不像夏天那么闷热。但是，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经...

2015-11-23

奇葩月子饮食风俗你听过多少？看看有没有中枪？！

导读：坐月子每个地方的习俗都不一样，相信许多宝妈们在坐月子的时候肯定听到过一些或者亲身体验过一些奇葩...

2015-11-23

月子饮食讲究多，恶露异常怎么办

产后有些新妈妈会迷信一些老传统，这不吃那不吃，从而导致营养跟不上，也不利于子宫的康复。月子期间的饮食...

2015-11-23

冬季坐月子必吃八种营养食物

冬季坐月子，新妈妈吃什么好？除了保证饮食均衡之外，还要注意补钙，多喝温开水，适当多吃些水果蔬菜、鸡蛋...

2015-11-18