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坐月子 哺乳期 产后保健 产后饮食 产后护理 产后疾病 产后避孕 产后注意事项

催乳汤：丝瓜仁鲢鱼

刚生完宝贝后，很多妈咪都会面临奶水不下的问题，心里非常着急，可越着急奶水越下不来，怎么办？不妨试试以...

2016-12-27

月子第一周，以“排”为主

“月子”在中国人的传统观念里，对产后妈妈来说，是非常重要的。尤其是月子期间的饮食，关乎着产后妈妈的身...

2016-12-25

月子第二周，“调”出好气色

经过第一周的月子餐食疗，妈妈们会感到胃口、体力都明显好转，这里小编给大家介绍适合产后第二周以“调”为...

2016-12-25

月子第三周，“补”足体力与营养

月子期第1周为“排浊”，第2周为“调理”，而从第3周开始就进入了恢复体力和调养身体的最佳时期，这里就...

2016-12-25

月子第四周，“养”出健康身材

妈妈们经过产褥期前三周的月子餐“排、调、补”后，此时产后恶露已经基本排出，血气也已基本恢复，到了该好...

2016-12-25

坐月子感冒了还能喂奶吗？

我们都知道，感冒是冬季最常见的一种疾病，很多妈妈们在冬天坐月子的时候都会容易感冒。女性坐月子感冒了需...

2016-12-24

坐月子感冒了能吃药吗？

我们都知道，感冒是很常见的一种毛病，很多人都会经常感冒，尤其是体质比较弱的人，比如小孩、孕妇以及产妇...

2016-12-24

生完孩子后为什么非要坐月子

坐月子对产妇的意义很多，尤其是作好产后调理可以恢复及预防损伤，并强化体质。女人一生中有三个可转化体质...

2016-12-19

产妇的月子餐饮食原则

我们都知道，女性在生完宝宝之后就会坐月子，在月子期间会进补各种各样的营养食品，从而促进身体的恢复。月...

2016-12-14

坐月子可以吃什么蔬菜呢？

我们都知道，女性在生完宝宝之后，都会坐月子，从而促进身体的恢复。坐月子期间会有很多的注意事项，尤其是...

2016-12-14