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孕期总想吃零食该咋办

孕期适当吃零食是可以的，嘴里总想吃东西老想买零食吃也没关系，但要有选择地购买和食用零食，要根据怀孕不...

2017-04-24

营养专家教你不同孕期怎样吃

怀孕了应该怎么吃？需要控制体重吗？食量需要增加吗？在孕期的不同阶段，我们要注意哪些营养问题呢？孕早期...

2017-04-24

这几类食物影响钙吸收 孕妈妈补钙要慎吃

准妈妈在孕期需要补钙，应多吃含钙丰富的食物，并适当食用钙片。准妈妈在补钙的同时还应注意日常饮食，因为...

2017-04-24

孕妈妈要怎样吃宝宝才能更加聪明健康呢

怀孕期间孕妈妈的营养是很重要的，怀孕期间不仅仅是一个营养是两个人，妈妈和胎儿特别是胎儿要得到充分的营...

2017-04-24

怀孕期间进补的关键在于做好科学搭配

怀孕期间是必须要进补的，但是是不是说补得更多就更健康呢？很多第一次准备当妈妈的在孕期为了不多一些营养...

2017-04-24

准妈妈孕期喝牛奶有讲究

喝牛奶是很好的补钙方式，而且含有铁、锌、铜等其他矿物质以及蛋白质、无机盐等。因此很多孕妇会把牛奶当做...

2017-04-24

准妈妈小心 吃这10种食物降低胎儿智商

臭豆腐闻着臭吃着香，拌上辣椒酱真是一口一个过瘾啊，松花蛋拌上豆腐，撒上一些白糖蒜蓉调味，真是开胃极了...

2017-04-24

孕妇胎火旺易口渴试试4种茶饮

中医师表示，临床上常碰到不少孕妈咪常会抱怨：“自从怀孕后，就变得特别怕热、容易流汗、口干舌燥。”其实...

2017-04-24

这3种食物影响孕妈健康

准妈妈在怀孕期间除了要避免直接食用生食、含咖啡因食品或容易导致过敏的食材之外，较容易忽略的，莫过于热...

2017-04-24

孕妈妈吃这些宝宝皮肤棒棒哒

在这个到处都在拼颜值的时代，如果能拥有一副好颜值，真可谓是“锦上添花”。作为孕妈妈，当然希望自己的宝...

2017-04-24