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孕妇日常营养食物搭配

孕期营养是孕中重要的一部分，以下的营养公式会帮助孕妈妈更好的记忆，比死记硬背那些营养条例要有趣得多，...

2016-10-11

十大适合孕妇食用的小吃

在你怀孕之后，有多少东西是你可以吃，应该吃的呢?十大适合孕妇食用的美味、便捷、热量在340和452卡...

2016-10-11

孕妇吃草莓注意事项

草莓营养丰富，是一种对人体很有好处的水果。它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡...

2016-10-09

孕妇吃草莓好处是什么?

草莓营养丰富，是一种对人体很有好处的水果。它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡...

2016-10-09

国庆节拒绝做“糖妈妈” 宜选择低GI食物

一年一度的国庆假期又到了，不少准妈妈“摩拳擦掌”，准备在这个难得的假期大吃一顿。但孕妇一次进食大量食...

2016-09-27

3种孕妇秋季适宜吃的水果

秋季正是水果丰收时节，各种新鲜水果开始大量上市。有几位准妈妈就问我了，秋季的哪些水果适宜在怀孕间吃呢...

2016-09-26

孕妇秋季吃水果4忌

秋季正是水果丰收时节，各种新鲜水果开始大量上市。有几位准妈妈就问我了，秋季的哪些水果适宜在怀孕间吃呢...

2016-09-26

身怀六甲的准妈妈该怎样进补呢?

秋雨过后，天气逐渐转凉了。冬天到来之前，要打下坚实的身体基础，“进补”被列入了饮食计划。身怀六甲的准...

2016-09-23

秋季孕妇吃水果要适当

秋季，是丰收的季节，是补充维生素C、改善食欲的大好时机。不少准妈妈认为，水果既然是健康食物，就可以无...

2016-09-23

孕妇秋季宜增加高蛋白的摄入

在摆脱夏天的烦恼后，入秋后的准妈妈胃口可能会逐渐好起来，这个时候需要及时补充蛋白质，来弥补由于夏季食...

2016-09-23