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孕期如何预防腿抽筋？

缺钙是孕期抽筋的常见原因，准妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物。除了缺钙，准妈妈在一次过量摄入肉类物质...

2015-09-17

怀孕中期不适宜做大幅度运动

孕妇不适合潜水、骑马孕期的前3个月一定要小心，这个阶段最好不要剧烈运动。在孕期的3个月到28周期间，...

2015-09-17

怀孕变黑肚婆 如何是好？

准妈妈孕期皮肤变黑是怎么回事？女性在怀孕前皮肤较白，但是发现怀孕后皮肤却越来越黑，这是为什么呢？今天...

2015-09-17

怀孕四个月饮食需注意6要点

怀孕四个月的孕妈妈在饮食上需要注意以下几点：少食多餐、合理烹调、增加主食摄入、副食全面多样、增加动物...

2015-09-17

准妈妈孕中期必备的5种用品

下面小编就来一一盘点准妈妈孕中期必备的生活用品。准妈妈可要提前准备好，到时候可别手忙脚乱哦！一、孕妇...

2015-09-17

准妈妈怀孕中期的营养食谱

孕中期营养提示此阶段作准妈妈胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。现在胎宝宝正在迅速地成长，需要的营养物质更...

2015-09-17

孕妇睡姿

人的睡姿，不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲...

2015-03-02

孕晚期睡姿

孕晚期睡姿很多孕妇到了孕晚期怎么睡都不舒服，晚上睡眠质量也很差，白天还要上班，也打不起精神了。孕妇有...

2015-03-02

孕妇晚上睡觉出汗

孕妇晚上睡觉出汗的原因孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结...

2015-03-02

孕妇失眠

孕妇失眠的原因1、激素变化：怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会犹豫和失...

2015-03-02