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坐月子 哺乳期 产后保健 产后饮食 产后护理 产后疾病 产后避孕 产后注意事项

产后便秘，四个原因

要是生完宝宝以后，一直便秘的话，对身体有什么欠好的影响呢？在产后便秘的问题上我们应该要怎么做呢？带着...

月子百科 产后疾病

2017-04-10

“坐月子”的分段保健护理

“坐月子”，是妈妈生产完以后必然要做的一件事情，不外对比孕期保健的各种事情来说，大部分的做过月子的妈...

月子百科 产后保健

2017-04-10

坐月子的经验与窍门

我们都知道坐月子对于刚生完宝宝的女性来说是非常重要的一件事，甚至被视为女人保养体质的最佳时期，月子做...

月子百科 产后保健

2017-04-10

产后恢复：如何甩掉产后小肚腩

女性在生产完以后体重多多少少都会增加，尤其是腹部的位置，囤积的脂肪会比其他地方更多，这是为什么呢？因...

月子百科 产后保健

2017-04-10

产后女人的“第二次生命”

经常听到有人将分娩比作女人的第二次生命，除了十月怀胎的辛苦和分娩的痛苦以外，女人通过这段时间还收获了...

月子百科 产后保健

2017-04-10

产后恢复：减肥

肥胖会让整个人变得非常欠好看，同时对身体健康也是有一些影响的。但是我们总会遇到很多的产后肥胖，要是女...

月子百科 产后保健

2017-04-10

产后第一天这些事情要注意

准妈妈在生产完从产房出来那一刻，就已经开始坐月子了，这个月子过得好欠好是至关重要的，对妈妈以后的身体...

月子百科 产后保健

2017-04-10

产后经常出汗应食疗法

产后汗多和尿多：有非常多的女性伴侣在产后都会觉得本身一直出汗，同时也有多尿的现象，我们把女性在这时候...

月子百科 产后保健

2017-04-10

拒绝产后变胖

当女孩子结了婚，由女孩变为女性，再到成为妈妈，这一系列的转变之后，作为女性的傲人身材就会慢慢消退了，...

月子百科 产后保健

2017-04-10

分娩后补血的食谱

分娩是人生中的一件大事，如果产前在饮食方面做好了一些准备，分娩时以至月子里都会给你带来很多益处，您没...

月子百科 产后饮食

2017-04-10