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产后脱发是气血虚 常吃8种食物补气血

自打生完宝宝，不少妈妈发现头发在大把大把的掉，很是担忧，怎么办才好呢？其实，这种脱发是由于产后女性体...

月子百科 产后饮食

2017-07-18

产后有助下奶的三款营养食谱

产后要让哺乳妈妈的奶水又多又营养，饮食营养非常重要哦，下面为您推荐三款有助下奶的营养食谱。芙蓉鲫鱼材...

月子百科 产后饮食

2017-07-18

孕妇吃黄豆芽可预防产后便秘

怀有小宝宝后，很多妈妈都会出现便秘的情况。从母婴健康的角度来讲，这是很不好的。孕妇便秘，不仅影响着妈...

月子百科 产后饮食

2017-07-18

产后补充维生素E促进乳汁分泌

我们都知道哺乳期妈妈的营养是非常重要的，因为通过乳汁的营养直接影响到宝宝发育情况。母婴专家指出，维生...

月子百科 产后饮食

2017-07-18

月子妈妈喝牛奶 三大问题要谨慎

坐月子可以喝牛奶吗？答案是肯定的，不过，母婴专家提醒，对刚生完孩子的妈妈来讲，最好不要立即喝牛奶。因...

月子百科 产后饮食

2017-07-18

坐月子的新妈妈多吃生藕

坐月子的新妈妈很多生冷的东西不敢吃，怕肚子受凉，也怕落下病根。但是藕这个食物很特别，它虽然性凉，但是...

月子百科 产后饮食

2017-07-18

月子饮食11禁 当心祸从口入

分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如...

月子百科 产后饮食

2017-07-18

4道美味粥 缓解产妇便秘

生产后，妈妈们的身体出现了一些变化，容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘，产后便秘不仅会让妈妈们较难...

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2017-07-18

坐月子补过头 小心补出脂肪肝

补得够不够，是影响BB口粮的大事。但补得过多，补出麻烦来的个案并不少见。不少新妈妈补过头，体重不输怀...

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2017-07-18

坐月子吃素其实也能滋补

传统观念一向认为产后要多吃鱼肉等滋补食品，才能帮助新妈咪身体健康奶水足。这种观念对于不爱吃肉的妈咪们...

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2017-07-18