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产妇要补钙吗？哺乳期妈妈的补钙美食大推荐

产后妈妈，为什么要补钙?产后，由于妈咪要哺乳，母乳中含有供孩子成长所需的钙质，有数据显示，产妇如果每...

2018-09-16

坐月子可以吃葡萄吗 葡萄的营养价值

葡萄是生活当中常见的水果，它味道酸甜，大家都很喜欢吃。平时适当吃些葡萄对身体是有好处的。那么，坐月子...

2018-09-11

哺乳期吃什么比较好？哺乳期吃什么下奶

如果处在哺乳期，那么妈妈们就一定要注意自己日常的饮食。因为此时不仅仅是自身补充营养，还要为新生儿提供...

2018-09-11

什么是月子餐？顺产和剖腹产的月子餐有哪些不同

中国自古流传下来很多月子餐，这是因为坐月子是女性调养身体最重要的时机，月子期间的饮食更要十分注意。那...

2018-09-11

剖妇产后需要注意什么？剖妇产后多久能同房？剖腹产后饮食该注意什么？

一、剖腹产后注意事项1、不宜平卧，手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏...

2018-09-10

产妇吃火龙果会怎么样？吃火龙果有什么好处？吃火龙果有哪些禁忌？

一、产妇吃了火龙果会怎样1、增加营养火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因...

2018-09-10

产妇吃芹菜有什么好处？需要注意什么？产妇吃芹菜有什么做法？

一、产妇吃芹菜有什么好处1、预防贫血产妇由于在分娩过程中失血，产后应尽量补回来，因此产妇的铁需求很大...

2018-09-10

产妇吃油菜有什么好处？吃油菜需要注意什么？产妇吃油菜有哪些做法？

一、产妇吃油菜有什么好处1、预防便秘油菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有利于促进产妇的新陈代谢...

2018-09-10

产妇能吃墨鱼嘛？吃墨鱼需要注意什么？产妇吃墨鱼有什么做法？

一、产妇能吃墨鱼吗1、产妇能吃墨鱼，墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有...

2018-09-10

产妇能吃虾吗？吃虾需要注意什么？产妇吃虾有什么做法？

一、产妇能吃虾吗1、产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，产妇...

2018-09-10