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坐月子 哺乳期 产后保健 产后饮食 产后护理 产后疾病 产后避孕 产后注意事项

怎样提升母乳质量 让宝宝赢在起跑线

有些妈妈担心自己奶水不多，有些妈妈纠结自己奶水时厚时稀，那么在哺乳期，什么样的奶水才是营养均衡、好质...

2018-12-07

这种食物产后可不能立即吃 回奶不说还坑娃

产后月子都会进行大补，可是补的时候不能盲目。补对了，对产妇和宝宝都好；可要是补错了，那不仅会影响产妇...

2018-12-07

坐月子不吃盐的说法正确吗 产后一周妈妈最关心的6个营养问题

产后饮食很重要，关系到母乳质量、产后恢复、宝宝健康。产后一周内的饮食就更加重要了，那么产后一周饮食应...

2018-11-12

坐月子可以喝小米粥吗 其实孕期更需要补硒

在山西，女人生完孩子后，就要多喝小米粥，因为小米粥对坐月子有好处。产后女性的身体虚弱适当的喝些小米粥...

2018-11-12

坐月子注意事项 坐月子有什么禁忌

怎么样生孩子倒不是很重要，关键是生完孩子后如何调理身体才是重点。顺产妈妈要如何才能坐好月子，顺产坐月...

2018-10-23

产后需要注意什么 产后能洗澡吗？

“十月怀胎，一朝分娩”。产后妈妈成功卸货之后，接下来就是如何坐好月子的事儿。现在大多数妈妈都会选择自...

2018-10-23

哺乳期两类水果不要选择 宝妈再馋也要忍着

水果营养丰富，能补充维生素，加上味道酸甜可口，是不少人的最爱。但是哺乳妈妈可不是什么水果都能吃的，有...

2018-10-10

产后为什么要吃红糖小米粥 红糖小米粥的营养

产后为什么要吃红糖小米粥？     妈妈常说坐月子一定要吃鸡蛋、小米、红糖这三样，那么老辈儿留下的传...

2018-09-16

南方人产后都吃什么？南北方产后饮食的差异

南方人产后都吃什么？    中国南北习俗文化差异较大，不过坐月子都是新妈妈产后要面临的第一个也是最重...

2018-09-16

剖腹产术后吃什么好 哪些食物可以补血

剖腹产后吃什么剖腹产后吃什么？剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤......

2018-09-16