幼儿教育 > 育儿百科 >月子百科 >产后保健

查看全部 隐藏 备孕百科 孕期百科 分娩百科 月子百科 新生儿百科 0-1岁百科 1-3岁百科 3-6岁百科

坐月子 哺乳期 产后保健 产后饮食 产后护理 产后疾病 产后避孕 产后注意事项

完孩子狂掉头发 做到这3点轻松防脱发

怀孕时孕妇自身体内雌激素量不断增多，使孕妇妊娠期的头皮成为一生中最健康美丽的时期。这些头发寿命长，在...

2018-09-11

什么是产后缩阴？产后缩阴有哪些运动

产妇分娩后下体容易变得松弛，一定程度上影响夫妻生活质量，产后缩阴是提高产后性生活质量的措施之一。什么...

2018-09-11

产后乳房会有哪些变化？如何做好产后乳房的护理

新妈妈都会面临产后乳房护理的问题，如果护理得不好，会对身心健康造成不小影响，大家一定要谨慎对待。那么...

2018-09-11

哺乳期喝蜂蜜会怎样？哺乳期喝蜂蜜有哪些禁忌？怎么去挑选优质蜂蜜？

一、哺乳期喝蜂蜜水会怎样1、产后失眠的人，每天睡觉前取一汤匙蜂蜜，加入1杯温开水内，服用后可以帮助尽...

2018-09-11

哺乳期能吃柿子吗？吃柿子需要注意什么？吃柿子不能吃什么？

一、哺乳期能吃柿子吗1、哺乳期吃柿子对妈妈的影响哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担，从而引发消化不...

2018-09-11

产后收腹带该睡眠时候用？怎么用？需要注意什么？

一、产后收腹带什么时候用1、怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，都会导致产后肚子变大、腹肌变松，因此，在生...

2018-09-11

怎么改善产后的睡眠？产妇睡眠睡姿最正确？哪些食物有助于睡眠？

一、怎样改善产后睡眠1、跟随宝宝的休息规律一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8...

2018-09-11

产后乳房如何清洁？怎么清洁按摩？需要注意什么？

一、产后乳房如何清洁1、妈妈要认准一块毛巾，专门用来清洗乳房，每次喂宝宝前，用温开水沾湿毛巾，轻轻擦...

2018-09-11

生完娃好久肚子还是松松垮垮 当心是这里出了问题

很多妈妈生完娃都会感慨身材走形的问题，尤其是肚子上的肉肉啊，似乎永远都缩不回去了。连生过三胎的超级辣...

2018-09-11

产前产后骨盆有什么变化？产后骨盆多久能恢复？产后骨盆如何恢复？

一、产前产后骨盆变化1、女性的骨盆会在从怀孕到生产的过程中发生变化，让我们看看产前产后骨盆变化吧。2...

2018-09-10