1岁以上的宝宝可以喝牛奶吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >1岁以上的宝宝可以喝牛奶吗

1岁以上的宝宝可以喝牛奶吗

2015-12-09

  对大多数孩子来说,1岁以上继续喝配方奶,不太可能得到从丰富的辅食和牛奶中获取不到的营养。没有证据显示,1岁以上阶段的配方奶粉比牛奶有优势。

  

  如果一个1岁以上的宝宝出现生长发育迟缓或是营养素缺乏,我们首先需要考虑这个宝宝的膳食是否合理,尤其是一日三餐是否摄入了充足的能量和各种营养素,而不是看宝宝是否选择了婴儿2或3段配方奶粉。WHO资料表明,12~23个月宝宝的总能量需要为894千卡,其中346千卡的能量需要从母乳或配方奶中获得,而另外548千卡的能量需要从辅食中得到,这个阶段,辅食是宝宝主要的营养来源。

  配方奶是在牛奶的基础上生产出来的,它将较大的牛奶分子分成较小的片段,以便使宝宝更加容易消化吸收。配方奶粉是为了克服鲜奶的缺陷而加以调配的。与鲜奶相比,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸,加入植物油,以增加不饱和脂肪酸;加入乳糖,使糖含量接近母乳;降低矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份,使之更接近母乳成分。

  当你给孩子采用配方奶喂养时,看到体格健壮的宝宝一天天长大,你会为配方奶的营养价值高、方便喂养和容易掌握喂养量的特点感到安心。不必因为宝宝正常的一些小变化,例如肠蠕动增加、吐奶、偶尔的轻微皮疹或是短期哭闹而停掉或改变配方奶的喂养习惯。

  不过,到了1岁后,宝宝必须继续喝配方奶吗?喝新鲜牛奶真的不利于宝宝身体健康吗?其实,宝宝1岁后已经可以吃大部分一般家庭的各种食物了,包括比较难消化的肉蛋鱼虾,宝宝自然也就可以比较容易和安全地消化牛奶了。下面让我们看看一些西方国家对此所持的观点。

  英国健康部认为,12个月以内的宝宝应该吃母乳或配方奶。12个月以后,牛奶可以作为宝宝的饮品。对大多数孩子来说,1岁以上继续喝配方奶,不太可能得到从丰富的辅食和牛奶中获取不到的营养。到10个月大时,你的宝宝会从辅食中获得大量的营养,当然,辅食应该是富含铁和维生素的。除了辅食吃得不好的宝宝,没有可靠的研究证据显示,1岁以上阶段配方奶粉比牛奶有任何优势。虽然这些奶粉的铁、锌、钙或其他营养物质含量比牛奶要高,但研究显示,其中只有很小一部分可以被宝宝吸收。事实上,辅食中含有的铁、锌、钙等营养物质更丰富,更容易被吸收利用。

  

  美国儿科医师协会推荐12个月以上的儿童可以喝全脂牛奶,他们认为尽管配方奶为宝宝提供了更多的营养成分,而且宝宝容易消化吸收,但既然宝宝已经可以吃营养丰富的一日三餐了,就实在没有必要再让宝宝吃如此昂贵的配方奶粉。一些父母可能更愿意让宝宝1岁后继续喝配方奶粉。父母可以在1个月的转变期内观察宝宝的情况,但如果超过13个月仍继续使用配方奶粉,就需要医疗机构出示一份为何延长使用的说明。

  一份美国的有关研究资料表明,由于配方奶在加工时保留了蛋白质、脂肪、能量高的特点,所以吃配方奶粉的婴儿,到1岁时的体重比母乳喂养婴儿大约多出500克。世界卫生组织最近在一份报告中指出,如果宝宝长期食用配方奶粉,他的体重通常要比正常吃母乳的宝宝重很多。这些婴儿吸收了过量的营养,长大后患慢性病的隐患会大大增加。

  另外,宝宝也不需要喝太多的奶。1~3岁孩子每天需要600毫克的钙质,也就是说每天喝400~700毫升牛奶就够了,如果用普通大小的杯子来计算的话,就是两到三杯的量。有些宝宝因喝了太多的牛奶,反而没有胃口再吃有营养的饭菜。这种情况下,即便宝宝的体重增加仍然正常,但是这样的饮食结构并不均衡。牛奶中缺乏铁质、纤维素、锌及孩子正常发育所需要的其他营养成分,喝太多牛奶会妨碍孩子对这些微营养素的吸收利用,从而导致贫血等许多营养缺乏症的出现。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

与“1岁以上的宝宝可以喝牛奶吗”相关文章
新生儿吃多了怎么办 如何预防新生儿吃多了
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗 初乳的营养价值
看过“1岁以上的宝宝可以喝牛奶吗”还看
七个月宝宝辅食
七个月宝宝辅食食谱
雅培奶粉
奶粉分类
宝宝不吃奶粉
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 卫计委独家回应:抢生单独二胎不处罚
    如何去掉宝宝湿疹愈合后的斑点
    教你孕期如何健康的吃喝
    教你产后如何抵住美食诱惑
    霍思燕携杜江秀恩爱谈二胎夹腿捂裙防走光
    母乳和奶粉混合喂养
    观察宝宝4种发展进程
    宝宝补铁要补足
    中国为什么要实施开放二胎政策?
    产后滋补 麻油鸡腿怎么做
    孕期可以缓解胃胀烧心的食物
    一种正能量的女人味叫"奶香"
    人工喂养的奶粉选择
    认真对待宝宝的小问题
    宝宝感官发育 爸爸安抚6法
    准妈妈的语言胎教
    宝宝8种常见眼部疾病
    诊断食物过敏的金标准 再也不怕宝宝过敏了!
    产后失眠的原因 吃什么治疗失眠
    治宝宝口腔溃疡新药方
    有营养又好吃的西兰花做法
    错误的冲奶粉方法 你中招了吗
    孕妇一定不能实用奶精
    预防妊糖 不能拿水果替代蔬菜
    2个常见错误喂食方法(图)
    宝宝便秘的应对方法 补水很重要
    高龄产妇照护原则 食衣住行缺一不可
    如何帮宝宝建立睡眠常规
    贾静雯生二胎后首现身恢复好身材 称大女儿疼爱妹妹
    二胎时代来临,高龄产妇如何备孕