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婴儿肚子胀气怎么办

2015-12-07

  宝宝肚子胀气能够自行缓解吗?了解宝宝肚子胀气怎么办,按摩和热敷会不会对胀气有效以及怎样帮助宝宝预防胀气。

  虽然对于婴儿来说,生理性的肚子胀气几乎是无法避免的,但是有几个简单的方法可以缓解胀气给宝宝带来的不适。宝宝肚子胀气怎么办?只要你在日常喂养和护理宝宝的过程中稍加注意,就可以减少宝宝肚子胀气。

  

  怎样缓解宝宝肚子胀气的症状?宝宝肚子胀气怎么办?适度的按摩能够促进肠蠕动和排气,从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是,洗净双手,然后以宝宝的肚脐为中心,用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热,力度适中,否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

  你还可以让宝宝仰卧在床上,轻轻抬起宝宝的腿,弯曲他的膝盖使其靠近他的腹部,这样能起到间接按摩宝宝肚子的作用。需要注意的是,你最好选择在宝宝吃奶后1小时再给宝宝按摩,以免宝宝溢奶。

  也有的妈妈喜欢用局部热敷的方法帮助缓解宝宝肚子胀气。把一块毛巾浸在温热的水里,然后拧干水分,热敷肚子。在毛巾放在宝宝肚子上之前,你最好先把毛巾放在手腕处试一下温度是否合适,以免不小心热毛巾烫伤宝宝。

  怎样预防宝宝肚子胀气?吞食过多的空气是宝宝肚子胀气的常见原因。你不妨确认一下你的喂奶方法是否正确,看看宝宝含你乳头的方式是否正确。如果你的宝宝是配方奶喂养,那么最好检查一下,你用的奶嘴开孔大小是否合适。

  尽量不要等宝宝过于饥饿时再喂奶。如果宝宝吃奶过急,他也会吞食大量空气造成肚子胀气。

  宝宝吃完奶后,要记得竖着抱起他,轻轻拍打他的背部,给他拍嗝,排出他吸入的多余空气。了解给宝宝拍嗝的正确方法。

  

  宝宝肚子胀气,调节我的饮食会有帮助吗?可能有人告诉过你,花菜、大蒜、土豆、辛辣食物等是产气食物,如果你用母乳喂养宝宝,最好别吃这些东西。但是,目前没有科学证据表明,你吃这些东西会引起你的宝宝肚子胀气。

  喂养母乳的妈妈饮食中最有可能引起问题的是奶制品,包括牛奶、酸奶、冰淇淋、奶酪,以及其他含有奶制品的食物。鱼、蛋和花生也可能会导致宝宝肚子胀气。你不能因为怀疑宝宝可能是食物过敏,就过度限制自己的饮食。但是,如果你怀疑你吃的某种具体的食物可能是宝宝肚子胀气的根源,那你可以尝试回避这种食物1周,看看宝宝肚子胀气有没有变化。

  如果你不吃这种食物后,宝宝肚子胀气就好多了,你可以试着再吃点,看看他这次会怎么样。这也许是个漫长的排查过程,但是每次可排除一种可能的食物,你最终可能会查出到底是哪种食物让宝宝肚子胀气。在这个过程中,你还可以咨询医生。

  我的乳汁分泌过多导致宝宝肚子胀气怎么办?如果你的乳汁分泌非常充足,仿佛给几个婴儿吃都绰绰有余似的,那么你的宝宝肚子胀气可能是因为乳汁中有过多的乳糖。如果你分泌的乳汁过于充足,那么宝宝吸入的乳汁中前奶就会比较多,前奶含的乳糖多,脂肪少。如果乳糖消化不良,也会引起宝宝肚子胀气。

  要解决这个问题,你可以每次给宝宝喂奶的时候,只让宝宝吃一侧乳房,下次再吃另一侧。但是,如果你是这种情况,在采用这种方法前,一定要先咨询医生,否则可能会错误地导致你的乳汁分泌减少。

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