冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿生长发育 >冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!

冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!

2015-12-03

  有些冬季出生的婴儿在来年的春季会发生抽风,这常常不是由于大脑病变或感染造成的,而是因为钙的缺乏所引起的搐搦症。

  食物中的钙被人体吸收后,约99。5%都作为骨盐的成分,存在于骨盐和牙齿中。血液中的钙只占极少部分,可是其生理功能却十分重要,其中之一是维持神经肌肉的兴奋,一旦血钙低于生理水平,便会导致手足搐搦。

  

  冬天出生的婴儿到户外晒太阳的机会少,体内维生素D3的水平也低,就会影响钙的吸收。来年春暖花开,日照渐强,小儿接触阳光的机会多了,维生素D3的量也增加了,但它却先使钙沉积于骨骼中,这样血液中游离钙的水平就会偏低。一些婴儿甲状旁腺发育不成熟,缺乏代偿体内血钙水平的能力,这就使3--6个月的婴儿春季容易发生抽风。

  发病早期,婴儿往往容易激动、夜惊、烦躁、多汗、睡眠不安、惊哭、惊跳、摇头等。发作时表现为无热惊厥、手足抽搐和喉头痉挛等三大典型症状。尤其是喉头痉挛,病情严重时可危及婴儿生命。

  预防婴儿春季抽风的关键是给婴儿储备和补充足量的维生素D,具体措施如下:

  1、常晒太阳:

  在婴儿出生一个月后,可根据天气和日光的情况,父母每天抱婴儿到户外或阳台上晒太阳。玻璃窗能阻挡紫外线通过,所以不能隔着玻璃窗晒太阳。

  2、补充钙剂:

  选择一些钙剂可以弥补饮食方面钙的缺失,比如钙尔奇小添佳这种同时富含钙和维生素D,以及铁、锌、铜等微量元素的钙剂,加上适当的饮食补充,可以保证每日的钙质需要,给宝宝加股劲。

  推荐婴儿补钙食谱大骨头汤:

  材料:大棒骨1~2根,葱、姜少许

  制作方法:

  1、将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,

  2、烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。

  3、炖好后让宝宝喝汤,吃骨髓。

  特点:这是一种非常好的补钙食品,适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中,混合喂养。比如用骨头汤下面条,蒸鸡蛋羹等。

  豆腐虾皮蒸滑蛋:

  材料:猪肉200克,虾皮100克,鸡蛋一个

  制作方法:

  1、将猪肉剁碎,并放进锅里隔水蒸5分钟,

  2、将豆腐用勺子摁碎,加入虾皮、鸡蛋和葱花,再把所有的材料调匀后倒入蒸好的肉碎上面,加入适量的水分继续调和,

  3、隔水蒸10分钟后,即可食用。

  特点:豆腐的含钙量高,加入虾皮更使增添了它的功效,可以说是相得益彰。这个菜色的特点是嫩滑,细碎干涩的虾皮淹没在润滑可口的鸡蛋里,非常适合孩子的口感。

  TIPS:不同年龄的宝宝每天所需钙量

  0~6个月,每日钙质的建议摄取量是每天400毫克;6~12个月,每日钙质的平均摄取是500毫克;1~3岁,其钙质的每日建议量是六百毫克。父母可以由小孩每日所摄取的食物大约计算一下所摄取的钙质,是否达每日营养素建议摄取量。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

与“冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!”相关文章
宝宝奶头凸起小包 当妈的被吓得半死
宝宝“不达标”问题的诠释与建议
宝宝说话晚的危害有哪些
孩子说话晚是智商低吗?
孩子说话说得晚 警惕8种情况
看过“冬季宝宝抽筋怎么办?补钙就可以!”还看
孩子患多动症有什么表现?
培养宝宝好奇心,避免五种打击好奇心的行为
哪种淋巴结肿大是健康的?
孩子爱咬指甲是怎么回事
宝宝头发又黄又少
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 通过血型测测你的胎教观念
    看看职场孕妇如何进行胎教
    婴儿洗衣皂哪种好 如何选购洗衣皂
    产后正确哺乳不会导致胸部下垂
    得知老婆怀孕时,你怎么这么想
    宝宝怎样吃水果才是正确的?
    宝宝衣物如何收纳保养呢?
    胸大奶就多?NO NO NO
    怀孕不能吃兔肉吗 孕期不能吃什么肉
    提高备孕成功率的5个原则 选择最佳的受孕条件
    哭了不立刻抱,这是没养过娃
    冬季准妈妈补充能量怎么预防超重
    糊涂妈妈“暴力”胎教差点致早产
    孕中期 有关于“爱爱”的注意
    关于科学胎教 准妈妈一定要弄明白这3个问题
    哺乳期突然没奶了 很可能是因为它
    怎样使宝宝更加聪明 优质胎教不可少
    胎教究竟是用耳朵还是肚皮?
    专家建议:大龄妈妈如何备孕二胎
    断奶后怎样瘦的快?其实还有这种方法
    牛皮癣患者如何才能怀孩子
    我震惊了!公公说宝宝不穿袜子会得风湿
    孕妇到底吃什么鱼好?
    宝宝湿疹能不能用激素药膏?
    断奶没有那么容易,从流食到固食要循序渐进
    新生儿常见异常状况如何处理
    手电筒胎教 胎教界一匹黑马
    孕期饮食注意事项
    盘点准妈妈那些错误胎教
    让你成功生育双胞胎的五个方法 成功生育双胞胎