如何才能做好产后护理工作-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >如何才能做好产后护理工作

如何才能做好产后护理工作

2015-12-02

  生完宝宝后,除了要照顾好孩子,做好产后护理成为了不少新妈咪的头疼任务。确实,产后护理做的好将会影响女人下半辈子的安康。那么如何才能做好产后护理工作呢?小编建议大家紧盯四大部位:

  紧盯四大部位:

  牙齿

  很多新妈咪都知道,生完宝宝后,牙齿特别容易松动。这是一种常见的产后生理现象,但是这并不意味着产后就不可以做好牙齿的清洁工作哦!老一辈的观点认为,在坐月子期间女人是不能刷牙的!这个说法并不科学,产后女性的牙齿极易受到细菌的侵害,再加上每天需要加强各类营养,极易造成蛀牙。因此,新妈咪应该坚持每日刷牙,保证口腔清洁,平常在饮食上多补钙,可以有效缓解这一症状。

  体型

  大多数的妈妈产后比孕前要重的多,这是为了保证胎儿的营养需求,所不得不得在孕期大吃大喝起来,而产后,身上的赘肉一时半会也难以消除。建议大家坚持母乳喂养,可有助于身材的恢复。饮食上注意营养的平衡,同时坚持每周进行1-2次的适量运动。

  脸部

  人要脸树要皮,当了妈妈后,女人仍然要美起来。但是在哺乳阶段,很多妈妈深感疲劳,脸部皮肤变得暗黄松弛,甚至出现色斑。其实,出现这种现象与每日的作息有很大的关系,只要大家在平时保证8小时睡眠,防止疲劳过度。适当擦取孕妇专用的护肤品,就可以有效改善这一现象。

  头发

  你是否发现,怀孕期间你头发变得越来越毛躁,越来越没有光泽,甚至会常常脱发。这也是一种正常现象,因为你体内的营养大多被宝宝吸收,自然就会营养不足,毛囊细胞难以正常运转,脱发现象便产生。新妈咪想改善这一状况,就要在饮食上下苦功夫,加强营养,补充各类维生素与蛋白住,才得以保证发质的健康。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

与“如何才能做好产后护理工作”相关文章
产后恢复注意事项 产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项 产后如何对子宫进行保养
顺产和剖腹产的区别 产后如何恢复
坐月子做不到这几点 30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮 你却明显变老了
看过“如何才能做好产后护理工作”还看
母乳不足,如何搭配配方奶一起?
产后乳房清洁
产后第一次亲密 N个担心
新妈妈最易得的三种病,如何预防?
产后催乳食谱大全
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝黑白颠倒怎么办 宝宝黑白颠倒的危害
    新生儿白天不睡觉是怎么回事 新生儿白天不睡觉怎么办
    新生儿母乳喂养方法 新生儿母乳喂养的保存时间
    职场妈妈母乳喂养 职场妈妈应该如何保存母乳
    新生儿肺炎怎么引起的 新生儿肺炎的类型
    宝宝发育指标 宝宝发育指标测试方法
    这些育儿误区你犯过吗?宝妈妈们及早改正
    人工喂养的优点与缺点 人工喂养的奶粉选择
    什么是结扎手术 结扎手术有几种
    什么是上环证明样本 上环证明怎么开
    护理宝宝的脐带一定要警惕这三点!
    安抚奶嘴什么时候用好 安抚奶嘴的作用
    新生儿哪种睡姿最好 新生儿俯卧好吗
    新生儿听觉发育指标 新生儿听觉什么时候有
    什么是新生儿重症肺炎 新生儿重症肺炎的护理措施
    什么是婴儿抚触 抚触的作用 抚触注意事项
    什么是初乳 初乳有哪些特点
    新生儿腹泻治疗 新生儿腹泻吃什么药
    孕期胎儿增大 为何肚皮却能承担几十斤重量?
    母乳性腹泻的症状 母乳性腹泻的原因
    导致新生儿腹泻的原因 新生儿腹泻怎么办
    母乳的成分 母乳喂养的好处
    什么是新生儿风疹疫苗 新生儿风疹疫苗有必要打吗
    新生儿鼻子上有白点,是宝妈孕期盐吃多了吗?
    上环的最佳时间是什么时候 有哪些情况不适宜上环
    新生儿缺氧的症状 新生儿缺氧怎么办
    什么是优质母乳 优质母乳应该是什么颜色
    如何进行如何混合喂养 混合喂养对宝宝会有什么影响
    什么是科学母乳喂养 科学母乳喂养的时间
    上环多少钱 上环后出血该怎么办