老一辈遗传下来的五个错误的坐月子方式-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >老一辈遗传下来的五个错误的坐月子方式

老一辈遗传下来的五个错误的坐月子方式

2015-12-02

  女性生产之后要经历一个休养的阶段,这就是月子。坐月子有利于产妇身心健康的恢复,但坐月子也是有很多的禁忌,如老一辈人常说,坐月子不能刷牙,不能洗头那么这些传统的说法是否正确呢?

  1、月子里不能刷牙

  错!

  因为分娩时的疼痛以及屏气,加上大部分产妇不能正常饮食,口腔内大量繁殖细菌,如果不刷牙,会造成蛀牙、牙龈炎,还会导致口腔发炎,影响身体复原。正确的做法是用软毛牙刷轻柔地每天刷牙一、两次。吃过东西后,用温开水漱漱口。

  2、月子里应该多吃鸡蛋

  错!

  分娩时产妇体力消耗很大,产后补充营养非常必要。鸡蛋中蛋白质含量高、脂肪含量低,适于月子里进食,但并不是尽可能多吃。因为产后胃肠的道蠕动能力较差,过多吃鸡蛋,身体不能吸收,易引起腹胀、便秘。一般来说,月子里一天进食2个鸡蛋就可以了。

  3、越晚下床越好

  错!

  妊娠期,准妈妈的血液呈高凝的状态,此时应适当运动,促进血液循环。如果长期卧床,血液在血管内的流速减慢,可能会发生静脉血栓。但产后运动要适量,如果运动量过大,会造成子宫下垂,关节也容易扭伤。所以,在产后初期,体力还没完全恢复时,可在床上做一些简单的运动,分娩3个月之后再开始全身肌肉的锻炼。

  4、月子房不能通风

  错!

  妊娠后,准妈妈的血容量开始增加,在妊娠34周左右,血容量达到高峰。整个孕期准妈妈的体液要增加。这些多出的液体产后要排出体外,排出的途径就是汗液和尿液。因此在产后两周内,产妇会大量出汗。如果月子房不通风,就会不利于汗液的排出和蒸发。正确的做法应该是保持房间空气流通。

  5、月子里不能洗头、洗澡

  错!

  由于产后大量出汗,如果不洗头,头皮产生污垢会导致头皮毛囊炎,从而出现脱发的现象。另外,随着恶露不断排出和乳汁的分泌,身体更需要清洁。所以,产妇应该经常洗头、洗澡,但要注意水温,不能太凉,也不能太热。另外,在产后7天内,由于宫颈口尚未完全闭合,应该采用淋浴。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

与“老一辈遗传下来的五个错误的坐月子方式”相关文章
产后恢复注意事项 产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项 产后如何对子宫进行保养
顺产和剖腹产的区别 产后如何恢复
坐月子做不到这几点 30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮 你却明显变老了
看过“老一辈遗传下来的五个错误的坐月子方式”还看
产后塑身
产后乳房清洁
大豆异黄酮能丰胸吗
产后阴道松弛
产后乳房下垂
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕妇可以吃豇豆吗 孕妇吃豇豆的做法
    宝宝夏季感冒怎么办
    孕妇牙膏哪个牌子好 怎么挑选孕妇牙膏
    孕妇吃葡萄拉肚子怎么办 孕妇吃葡萄的好处​
    什么是妊娠糖尿病 如何预防妊娠糖尿病
    小孩咳嗽什么情况下要做雾化
    孕妇吃香蕉的好处 孕妈如何挑选香蕉
    胎心仪有辐射吗 胎心仪对宝宝有影响吗​
    哺乳期能吃豇豆吗 哺乳期吃豇豆的好处
    让你的女宝宝远离伤害与危险的方法
    孕妇吃葡萄会上火吗 孕妇吃葡萄的好处
    怀孕八个月能同房吗 孕晚期同房正确姿势
    孕妇可以吃海鲜吗 孕妇能吃哪些海鲜
    妊娠高血压的原因 妊娠高血压的治疗
    胎位不正能顺产吗 胎位不正如何矫正
    孕妇能吃腐竹吗 孕妇吃腐竹的好处
    孩子夏天预防疱疹性咽峡炎
    孕妇吃葡萄有什么好处 孕妇吃什么水果好
    孩子尿床吃什么 治疗遗尿的食谱推荐
    夏季给婴儿洗澡的5个原则
    小儿遗尿的治疗方法 小儿遗尿的食疗方
    带孩子出行8物品一件也不能少噢
    拐卖儿童犯罪是否“买卖同刑”
    胎心仪有必要买吗 胎心仪怎么用
    夏天给宝宝剃光头有哪些危害
    孕妇感冒发烧对胎儿有影响吗
    宝宝为什么喜欢咬东西 宝宝咬东西怎么解决
    宝宝喉咙发炎怎么办 小儿喉炎的食疗方法
    哺乳期发烧吃什么好 哺乳期发烧怎么退烧
    宝宝每日需要补充多少维生素B