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女性产后恢复的八大保护神器

2015-12-01

  女人生完孩子便为人之母了。初为人母,需要担当起母亲的责任了,一些事情都需要自己去完成,包括护理宝宝,心理调节和产后保健等。那么想做母亲后能够生活有条不紊,就要准备好以下八大保护神器。

  一、乳头矫正器

  乳头矫正器是对于乳头过于平坦或者凹下去的妈妈研制的,不但可以在怀孕的时候使用,还可以在哺乳期使用,这是帮宝宝顺利喝奶的绝佳方法之一。

  二、营养保健品

  产后需要大补,如有需要建议咨询医生根据自己的身体体质来服用营养保健品。要知道你不仅仅是补自己也是为了宝宝,只有好的奶水才能让宝宝健康成长。如果你在生宝宝前有喝孕妇奶粉,钙片,或者是吃维生素片的习惯,那么在生完宝宝后,继续保持这个习惯。

  三、吸奶器

  吸奶器几乎是每个妈妈的必备工具,一是可以促进奶水分泌,二是可以方便储存。特别是对于奶水比较充裕的妈妈来说,宝宝一天喝不上许多,但奶水却是源源不断,最好使用吸奶器将奶水吸出,这是护理乳房健康的好方法。这是一个既方便又实用的工具,对于上班族女性来说还可以把奶水事先挤出,放入冰箱保存,白天由亲人喂给宝宝食用。不耽误妈妈上班两全其美。

  四、束缚减肥带

  产后妈妈的腹部不能即刻恢复,束缚带是不少想要产后瘦身妈妈的必须品。但是在购买的时候不要盲目选购,要了解自己的身体情况,不要挑选过于紧绷的那样会很不舒服,危害身体健康。

  五、按摩霜

  产后皮肤会很松弛而且有妊娠纹,缓解最好的方法就是购买绿色健康的按摩油,进行擦拭。这样可以淡化纹路和放松肌肤,促进血液循环达到美肤效果。

  六、乳头保护罩

  因为宝宝要吃奶,乳头也是极为脆弱的区域,所以必须保护好乳头。除了日常的清理工作外,要选择一个适合自己的乳头保护罩。

  七、防溢乳垫

  有些妈妈奶水非常多,那么就容易溢奶。特别是夏季衣着很薄,有时磅奶湿透了衣服,会给新妈妈带来很多尴尬。所以事先准备一副防溢乳垫是很必须的,最好选择可清洗的类型,既实惠,又好用。

  八、哺乳文胸

  哺乳文胸是专门为喂奶所设计的,它可以方便拆卸,让宝宝随时随地喝到奶,而且一般高质量的哺乳文胸内都会有防溢乳垫,非常适合妈妈们在出去玩时佩戴。建议新妈妈们最好多买几个备用,购买时要选择材质好的舒服透气保健的。

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