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母乳喂养的正确方法

2015-11-25

  关于母乳喂养还是有很多误区的,今天小编给大家带来的就是正确母乳喂养方法的流程,想要母乳喂养的妈妈们快看过来!

  一、孕期注意保养乳房

  1、孕5月时开始用清水、香皂擦洗乳房,乳头、乳晕部分也要照顾到。

  2、用毛巾热敷乳房部位并轻轻按压按摩。

  3、哺乳期选择穿宽松款式的胸罩,避免对乳房进行挤压。

  4、洗澡后,可在乳房部位涂抹油脂等保护霜,滋润乳房细嫩皮肤。

  5、妈妈要勤观察身体,若发现乳头内陷或扁平情况,及时请教医生。

  二、产后尽早开奶

  新妈妈开奶要趁早,哪怕尚未分泌奶水,也应该让宝宝学会吮吸乳房,最好在产后30分钟以内进行。另外,妈妈产后五天内分泌的乳汁即初乳营养价值很大,不宜丢弃。

  三、随时给宝宝喂母乳

  妈妈们应该在宝宝需要时喂奶,最初不必规定喂奶的次数、间隔时间和喂奶量。

  四、掌握正确的喂奶技巧

  1、妈妈应放松身心,让宝宝处于安静状态。

  2、建议妈妈在膝盖处放个柔软的枕头,将宝宝放在枕头上。让宝宝头部靠在妈妈胳膊处,方便妈妈在喂奶时用胳膊托住宝宝头颈。同时,让宝宝脸靠在妈妈胸部,小下巴可以紧贴妈妈乳房处。

  3、妈妈用手托住乳房,用乳头和乳晕轻轻刺激宝宝唇部,待宝宝张嘴时塞入。

  4、最后,边喂宝宝边按压乳房。

  五、科学合理摄取丰富的营养

  1、新妈妈每日四至五餐为宜,可根据个人状况进行调整。

  2、适当多饮用催乳的汤品,如排骨汤、鸡汤、猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。

  小贴士:母乳喂养注意事项

  1、倘若母乳不足,可听从医生建议开早期婴儿配方奶粉。

  2、母乳喂养期间做好避孕措施。

  3、丙肝或丙肝抗体阳性者可进行母乳喂养。但禁止以口对口的方式喂食,而且注意进行消毒隔离。

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