看了吓一跳!原来孩子要在这个点睡!-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >看了吓一跳!原来孩子要在这个点睡!

看了吓一跳!原来孩子要在这个点睡!

2015-11-24

  睡眠可以说是维持宝宝健康最重要的一环。如果有充足而且正常的睡眠,身体的自愈系统可以修复人体大多数的问题。睡着的时候,是身体成长及维修的时间。孩子早睡早起,身体才能长得高壮美丽,思维更灵活聪明。

  

  晚睡除了会造成孩子的成长问题,还可能造成孩子的过动一 个住在加拿大的朋友,他有一个过动的孩子。在加拿大,医生、学校及家庭的关系比较密切。医生要求父母必须严格注意孩子的睡眠,每天都必须在9点以前上床睡 觉。同时医生也通知老师,如果孩子在学校特别好动,可能是前一晚没有在9点之前上床睡觉。这种过动的孩子,一不小心就会在学校里闯祸,这是孩子父母的责 任。只要孩子在学校闯了祸,老师就会找家长讨论。

  早睡的孩子更聪明

  小孩理想的上床时间应该在晚上9:00到9:30之间,每天睡眠时间应该达到8-9小时。

  早睡的孩子气血较高,大脑的运行畅快,记忆力也好,读书时事半功倍。反之,晚睡的孩子气血不足,大脑供血和供氧都不够,注意力不集中,记忆力自然不好,读书效率事倍功半。

  

  不同的睡眠时间,对身体有不同的作用。上半夜的睡眠身体造血效率最好,下半夜的睡眠身体会做重要器官的维修,白天的睡眠则只有补肾气和恢复体力的作用。早睡的目的主要在提高身体造血的效率。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

与“看了吓一跳!原来孩子要在这个点睡!”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭 不哭打屁股
新生儿白天不睡觉怎么办 宝宝白天不睡觉正常吗
奶瓶的保质期是多久 奶瓶多久更换好
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“看了吓一跳!原来孩子要在这个点睡!”还看
婴儿多大可以出门
胎毛
给婴儿穿衣服
哄宝宝睡觉
婴儿枕头高度
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 细看怀孕的“9处不同”
    孕晚期的孕妇怎么穿衣打扮
    准妈妈感冒了这几种食材可以帮助你治疗
    怀孕期间熬夜的后果
    孕期要善于抓住保健的重点
    准妈妈夏天应该怎么选择选择孕妇装
    从内到外准妈妈冬季保暖穿衣法
    怀孕期间不要用香皂来洗乳房
    知道自己怀孕之后的那些事
    准妈妈不可以喝哪些饮品
    冬天为何准妈妈要做好妊娠高预防?
    缓解怀孕期间心理压力大的建议
    怀孕后身体会发生哪些变化呢
    怀孕期间怎样预防腿抽筋?
    孕妇缓解不适的一些妙招
    准妈妈怀孕期间要保持阳光乐观心理
    准妈妈如何打败坏脾气呢?
    加强孕期的保健可以减少生育的危险
    穿戴孕妇装的注意事项有哪些呢?
    怀孕期间丈夫该做一些什么
    为什么有的女性为何会有孕产恐惧?
    怀孕期间心理变化与情绪调整
    羊水是胎宝宝生命的保护神
    解决怀孕期间情绪大波动有哪些方法
    孕妇装的选购方法
    孕期保健的13种错误行为你知道吗?
    女人“孕傻”是心理暗示吗
    怀孕期间的保健与预防家庭暴力
    正确调整睡眠 孕育健康宝宝
    怀孕期间不舒服,准妈妈应该如何改善?