损害宝宝智力发展的饮食三大误区-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >损害宝宝智力发展的饮食三大误区

损害宝宝智力发展的饮食三大误区

2015-11-23

  父母都想要一个聪明的宝宝,然而在日常的饮食习惯中不注意就会影响宝宝的智力发招,下面小编介绍宝宝饮食的三大误区,家门们可千万要注意!

  

  1、豆腐含优质植物蛋白,却不含胆固醇,因此给宝宝吃得越多越好进食豆腐并非多多益善。因为,豆制品虽然富含优质的植物蛋白,对于宝宝很适合,但过量食用会促使身体排泄铁和碘,引起缺铁、缺碘,而这两种营养素缺乏都会影响宝宝的智力发育。

  另外,豆腐缺少一种必需氨基酸,单独食用蛋白质利用率低,搭配一些别的食物才能使人体充分吸收利用蛋白质。因此,食用豆腐时宜与蛋类、肉类混合搭配。

  2、宝宝正在长身体,就得让它多吃饭,这样才能大脑聪明生活中很多父母,宝宝一吃得多就特别高兴,又夸奖又许愿的,觉得宝宝吃得越多越好。殊不知,过于饱食会使大量的血液留存在胃肠道,造成大脑相对缺血、缺氧,久而久之就会影响脑发育。而且,过于饱食还容易使血管壁增厚,导致血管腔变小,对大脑的供血减少,加剧大脑缺血、缺氧,而大脑细胞经常缺血缺氧容易使脑组织逐渐退化,待老年时发生老年性痴呆的几率增大。

  3、宝宝发育特别快,需要大量地吃肉、吃蛋类食物各种肉、蛋类食物固然富含优质蛋白,是快速生长发育宝宝的身体必需的营养,但也不能只注意给宝宝吃这类食物,否则会影响宝宝的智力。

  因为,这类食物都属于酸性食物。营养专家研究表明,过多食入酸性食物,可使血液呈酸性,形成酸性体质。酸性体质除了导致抵抗力下降、经常感冒、皮肤感染外,脑和神经经功能也会受到影响。表现为爱哭闹、易烦躁、记忆力和思维能力较差,严重时导致精神孤僻症等。所以,饮食安排说需将酸性和碱性类食物(蔬菜、水果等)合理搭配,使血液酸碱度保持平衡,避免影响宝宝的智力发育。

  提醒父母!肥胖会影响宝宝的智力发育肥胖的宝宝会使大量脂肪进入脑组织,挤压大脑的沟回,并妨碍神经纤维增生和大脑沟回的形成。由此,使大脑皮层平滑,神经网络建立也较简单,形成肥胖脑。这种宝宝必须赶快调整饮食结构,积极做有氧移位运动,减掉多余的体重,使尽早恢复体重适中。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

与“损害宝宝智力发展的饮食三大误区”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭 不哭打屁股
新生儿白天不睡觉怎么办 宝宝白天不睡觉正常吗
奶瓶的保质期是多久 奶瓶多久更换好
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“损害宝宝智力发展的饮食三大误区”还看
宝宝坐飞机
婴儿臀部护理
宝宝睡觉流口水
小孩子睡觉出汗
哄宝宝睡觉
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 过期妊娠的危害 如何预防过期妊娠
    过期妊娠怎么护理 过期妊娠的护理原则
    红枣这样吃营养翻倍 孕期可以吃红枣吗
    说说孕期的那些事 孕期要注意什么
    深圳市生育保险条例 深圳相关生育保险政策
    什么是过期妊娠 过期妊娠的原因
    孕晚期的睡姿 孕晚期睡觉注意事项
    上海市生育保险条例 上海市生育保险政策
    什么是生化妊娠 生化妊娠的原因
    孕期失眠怎么办 孕期打呼噜的危害
    妊娠糖尿病怎么办 妊娠糖尿病的治疗
    孕期静脉曲张严重吗 孕期静脉曲张的危害
    孕期怎么如厕 孕期厕所的那些事
    孕晚期的日常护理 孕晚期的注意事项
    孕妈咪在孕期的难言之痒 孕妈咪如何应对身体之痒
    孕期睡眠不好怎么办 孕期睡眠不好的原因
    如何避免过期妊娠 避免过期妊娠的催生方法
    孕晚期怎么改善睡眠质量 孕期晚上爱出汗的原因
    孕期身体出现这几种症状 说明你该补钙了
    孕期能用护肤品吗 用什么样的护肤品比较好
    妊娠高血压的危害 妊娠高血压能顺产吗
    冬季新生儿护理 慎防5种意外发生
    月子里如何喝汤?
    广州市生育保险条例 广州相关生育政策
    怀孕几个月不能同房 怀孕期间同房会伤害胎儿吗
    孕期这么吃 肉全长宝宝身上
    孕期吃莴笋5大好处 但这些孕妈吃不得
    碱性磷酸酶正常值是多少 碱性磷酸酶偏高
    什么是妊娠中毒 妊娠中毒的原因
    孕期选择护肤品禁忌 孕期如何保养皮肤