产后如何快速恢复孕前的曼妙身材-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >产后如何快速恢复孕前的曼妙身材

产后如何快速恢复孕前的曼妙身材

2015-11-18

  女人在生完孩子后会突然的胖起来,这让很多妈妈都很懊恼。怀孕的妈咪除了欣喜有宝宝外,另一方面也开始担心,怀孕前后会造成的一些身材、皮肤问题,如:腹部肥胖、皮肤松弛、妊娠纹、肤色暗沉等,如何改善这样症状,恢复怀孕前的曼妙身材?

  女人怀孕除了喜悦之外,还会有一种莫名的忧虑,就是害怕宝宝出生之后,身体发胖、身材走样、皮肤变丑等问题。 产后妇女常见腹部问题 产后妈咪常见的一些腹部问题包括:

  1. 肥胖:

  妈妈在怀孕期间,为了满足宝宝成长发育的需要,吃、吃、用力再吃,是每天常做的事!这时过多的脂肪就囤积在腹部;而产后缺少运动和营养过剩,就会造成腹部肥胖。

  一般女性生产完后体重会增加10~12公斤,是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制,生完后体重却增加了15~20公斤,这样很难瘦下来。

  2. 皮肤松弛:

  怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大,导致腹部肌群和皮肤过度扩张,真皮层被拉伤或断裂,使得腹部松弛。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

与“产后如何快速恢复孕前的曼妙身材”相关文章
产后恢复注意事项 产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项 产后如何对子宫进行保养
顺产和剖腹产的区别 产后如何恢复
坐月子做不到这几点 30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮 你却明显变老了
看过“产后如何快速恢复孕前的曼妙身材”还看
产后月子病分为几种形式呢?
哺乳期发烧39度怎么办?
产后祛斑
产后第一次亲密 N个担心
葛根粉可以丰胸吗
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 产后便秘的自我调节方法
    产后痔疮,该如何预防?
    产后恶露颜色是什么样的?
    产后该如何预防子宫后位
    剖腹产后的4大后遗症
    产后腰腿酸痛是怎么回事?
    产后哪些部位易发生感染?
    产后妈妈如何避免痔疮发生?
    产后气血调理可预防产后疾病
    预防产后感染的8大方法
    如何预防产褥感染的发生
    新妈妈怎样预防产后脱发发生?
    产后恶露反复的危害性
    导致产后脱发的原因有哪些?
    预防产耨热要保证充足休养
    产后恶露与月经复潮之间的区别
    产后易发生的感染要及早预防和治疗
    产后妈妈患关节炎的治疗方法
    产后妈妈如何摆脱便秘的烦恼
    产后月经失调是怎么回事儿
    教你轻松应对产后便秘的问题
    产后痔疮应该怎样进行治疗?
    新妈妈产后排便困难的原因
    产后忧郁症的药膳食疗法
    产褥期常见的特殊症状有哪些
    产后妈妈出虚汗的食疗方法
    产妇舌头有裂纹该怎么办?
    新妈妈产后便秘种种原因
    产后月经失调该如何护理?
    新妈妈如何预防急性乳腺炎?