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宝宝睡觉时的常见误区有哪些?

2015-11-18

  开灯睡觉

  近视

  有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布,往往将卧室里的灯通宵开着,这对宝宝会有不利影响,可导致睡眠不良,睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。

  据英国学者报告,睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼,而在灯火通明环境中睡觉的孩子,近视眼的发生率则高达55%。

  裸睡

  着凉

  夏天气温高,一些妈妈便将宝宝衣.裤脱光,让宝宝光着小身子躺在床上,以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差,容易使身体受凉,特别是腹部一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹泻发生。为防止这一点,即使炎夏婴儿也不可裸睡,胸腹部最好盖一层薄薄的衣被,或带上小肚兜。

  使用电热毯

  脱水

  给宝宝睡电热毯容易导致脱水。

  宝宝不宜使用电热毯,即使要用也必须掌握正确方法,即睡前通电预热,待宝宝上床后及时切断电源,切忌通宵不断电。

  摇睡

  损脑

  因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡,造成脑组织表面小血管破裂,轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪,严重者可能会出现脑水肿,脑疝危及生命。

  如果摇晃使宝宝眼睛里的视网膜受到影响,还可导致弱视或失明。

  抱睡

  影响多

  抱睡不仅会让宝宝睡得不深,身体倦曲在妈妈的怀中,无法自由舒展,全身肌肉得不到休息,从而影响到睡眠质量;同时也不利于宝宝呼吸换气,影响正常的新陈代谢;长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯。

  陪睡

  影响更多

  首先,妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上,造成窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点,即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然死亡率。如果妈妈睡得过熟,不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔,也可能造成窒息等严重后果。

  其次,限制了宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的血液循环。同时还会使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,不易形成定时喂养,从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。

  而且,妈妈长期陪睡,宝宝会出现一种恋母心理,到了幼儿园甚至上小学,与妈妈分离还会很困难,由此宝宝日后容易患学校恐怖症、考试紧张症,对宝宝的身心发展不利。

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