睡眠是新生儿每天的必修功课,下面有关宝宝的睡眠问题,初为父母的你,一定要多加注意哦。
一、宝宝睡太久,该不该叫醒喂奶?
相信很多妈妈都会有这样的疑问,叫吧,怕吵醒宝宝睡觉,对宝宝身体不好;不叫吧,又怕饿着宝宝。正确的做法应该是什么呢?
白天时,妈妈应保证约3个小时喂一次奶,因为奶液约3小时在宝宝胃里就基本排空了,如果宝宝处于饥饿状态,容易引起低血糖,影响大脑的正常发育。所以如果宝宝在白天睡觉超过3个小时还没有自动醒来,就应该叫醒宝宝喂奶。特别提醒的是,叫醒宝宝要尽量轻柔,不要吓到宝宝哦。
随着宝宝不断长大,宝宝能吃的食物也多了起来,所以喂奶的间隔时间也会变长。大约3到4个月之后,宝宝夜里喂1次即可;到6个月之后,基本就可以一觉睡到天亮了。
二、宝宝睡太久是身体有问题吗?
许多新爸新妈都有感受,宝宝太能睡觉啦,这会不会有什么问题啊?其实大可不必担心。一般情况下,刚出生的宝宝大脑皮层还未发育成熟,神经活动较弱,所以任何的外界刺激都会让宝宝容易疲劳,从而进入睡眠状态。随着宝宝的成长发育,睡眠时间会不断缩短。
等到宝宝半岁时,睡眠时间大概是15个小时左右。但也有宝宝睡眠时间比较少,原因有个体差异,还有生活环境和地区差异等。所以新爸新妈不必过分忧虑,只是如果发现宝宝伴有其它不舒服的症状时,就要去医院检查一下。
三、虽然如此,睡眠时间并非越长越好
宝宝多睡一点没有问题,但凡事有度,如果睡的时间过长,妈妈就要特别留意看看宝宝是不是哪里不舒服或是生病了,同时可以通过一些宝宝睡觉时的状态辅助判断,比如说呼吸是否平稳,面色是否红润,体温如何,是否容易被惊醒,是否多汗易燥等。如果发现宝宝出现异常情况,不可大意,应立刻去医院检查。
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