胎动是孕妈妈与宝宝的亲切交流,这个已经开始自由活动的小家伙让妈妈充满着期待。孕期的妈妈都期盼着感受宝宝的第一次胎动,希望摸着肚子和宝宝“互动”和“聊天”,通过每天的“拳打脚踢”还可以判断宝宝的健康状况和生活规律。胎动是妈妈在孕期了解宝宝状况的重要信号,关于胎动的知识,妈妈你了解多少?
胎动发生时期胎动反映了宝宝的神经肌肉发育的情况,在孕12周,宝宝的四肢就可以活动,初产妇一般在18~20周可就以感觉到胎动,经产妇在16周可以感觉到胎动。初期的胎动不明显,像轻微的蠕动,有经验的妈妈说好像是鱼儿在肚子里游,因此不易察觉。
胎动一旦出现,宝宝的动作会越来越频繁,妈妈的感受也越来越强烈,宝宝常在妈妈肚子里花样百出地做动作,在32周左右胎动的强度和频率达到最高峰。到了孕晚期,因为胎儿身体慢慢长大,子宫内的活动空间越来越局限,宝宝的胎动相对会减少,不再像以前那样频繁。
如何数胎动在我国,临床建议孕妈妈每天计算固定时间内的胎动次数。每天早中晚各数1次,每次数胎动的时间在1小时。妈妈可以选个固定的时间段,比如早上8点至9点,下午1点至2点,晚上8点至9点。每小时的胎动不少于3次,三个时间段的胎动总数乘以四即是宝宝一天12个小时的胎动,一般1天的胎动在20次以上为正常。数胎动时宝宝的连续动作应记为1次胎动,间隔5分钟以上的胎动算作第2次。
宝宝一天中的胎动频率也不一样,通常情况下,在饭后和晚上睡觉前胎动比较频繁。宝宝在肚子里也有睡眠周期,一般在20到40分钟,因此宝宝在睡觉时胎动减少是正常的。妈妈可以根据每天的胎动记录制作动态曲线图,只要胎动曲线图变化不大,说明宝宝的发育是正常的。对于高危产妇,如羊水过少、胎儿发育迟缓等,可以增加每天数胎动的次数,如果发现胎动减少要立即就医,不要延误时机。
胎动异常胎动是孕妈妈监测宝宝状况的重要指标,正常情况下每天的胎动是30~60次,每小时3~5次,如果宝宝在子宫里出现慢性缺氧,首先表现出来的就是胎动次数超过上限,然后再逐渐减少。胎动一旦消失,在12~72小时内,胎儿就会发生死亡。所以孕妈妈在孕28周以后,更要注意监测胎动情况,因为此时宝宝已经具有在宫外存活的能力,这时如发现胎动异常可及时娩出胎儿,避免意外。
如果胎动次数明显减少,一天不超过10次,要及时到医院做胎心监护,必要时还要做彩超,根据S/D值(即脐动脉血流比,胎儿脐动脉收缩压与舒张压的比值)、胎盘分级、羊水量等数据判定缺氧的原因。
胎儿缺氧的原因很多,有病理性因素,如孕妇贫血、高血压、胎盘功能低下、胎儿生长受限等。有突发状况,如脐带绕颈导致胎儿窒息。一些外界因素,如硬物的碰撞也会导致胎儿缺氧。如果发现宝宝胎动异常,可能就是宝宝发出的求救信号,要及时发现、及时处理,方可转危为安。
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