在给宝宝添加辅食后,因为接触了新事物,宝宝的排便发生了变化,最常见问题就是婴儿便秘。怎样改善宝宝的便秘情况?
苹果香蕉泥
原料:香蕉半根,苹果半个,儿童蜂蜜适量。
制作:先分别将香蕉和苹果刮成泥,然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜;放在锅上,隔水大约蒸3分钟,取出晾温后就可以给宝贝喂着吃了。
适合人群:适合6个月以上的宝贝
温馨提示:
苹果和香蕉都可以刺激肠道蠕动,是有效的治疗婴儿便秘的食疗品。但宝贝的肠胃还不适合多吃生水果,因为其中所含的酸性成分刺激性强,过多食用会造成腹泻和脾胃失调。
另外,成品果泥---香李泥(又西梅泥),有很好的治疗便秘的功效。
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