怀孕第18周时的营养饮食要点-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >怀孕第18周时的营养饮食要点

怀孕第18周时的营养饮食要点

2015-10-30

  第120天

  准妈妈获取纤维质的最佳食物来源是坚果,但是不应该选择过咸或经过染色的坚果。因为其中可能含有化学物质,不利于身体健康。

  第121天

  为了自身的健康和胎宝宝的安全,减少喝咖啡的次数是每个准妈妈都应了解的。如果准妈妈真的想品尝一点美味的咖啡,就要注意咖啡平时的保存,将咖啡放入密封的容器,再放入冰箱,这样可以很好地保持咖啡的新鲜度和自身的香气。而一遇到空气就会消失的咖啡醇是咖啡香气的主要来源,所以对于只能品尝适量咖啡的准妈妈来说,应该选用新鲜的现磨咖啡,才不会浪费难得品尝的机会。

  第123天

  蛋白质有益于身体健康,但是摄入量一定要保持在建议范围内,具体每天应摄入多少可向医生询问。

  第125天

  高脂食物包括西点、黄油、油条、熏肉等。因此当准妈妈食用这些食物的时候,摄入的不仅仅是蛋白质,还包括脂肪。1小包薯条含12克脂肪和220卡路里的热量。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

与“怀孕第18周时的营养饮食要点”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“怀孕第18周时的营养饮食要点”还看
孕妇能不能吃蟹黄?
孕妇可以吃榛子吗
孕妇可以吃柚子吗
孕妇可以吃皮皮虾吗
孕妇吃什么水果可以预防便秘?
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 产后自汗
    伤口发炎怎么办
    产后子宫下垂
    产后睡眠不好
    产后会阴伤口感染
    上环后出血
    男性结扎手术
    产后褥汗
    产后检查项目
    产后痔疮
    剖腹产护理注意事项
    剖腹产后伤口护理
    上环的副作用
    乳腺囊肿
    产后并发症
    女性结扎手术
    月子病
    伤口化脓怎么处理
    结扎证明
    产后风湿
    产妇多久可以同房
    产后乳腺炎
    产褥热怎么诊断
    产后子宫复旧不全
    产后脱发
    产后阴道炎
    产后盗汗
    上环后注意事项
    产后避孕
    结扎对男性的影响