宝宝肠胃不好怎么调理好?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >宝宝肠胃不好怎么调理好?

宝宝肠胃不好怎么调理好?

2015-10-23

  一、正确添加辅食很关键初生宝宝味觉尚未发育,直到开始添加辅助食物,吃五谷、鱼肉、蔬果时,舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏,对宝宝的食欲有重要影响。因此,宝宝4个月后,妈妈能否及时为宝宝合理添加辅食,对培养良好的胃肠功能十分关键。

  

  1、添加辅食的顺序:

  宝宝第一次添加的辅食,要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主,以后逐步增加辅食的浓度和品种,适应营养和咀嚼能力发展的需要。具体按照这样的顺序:

  1)由少到多: 譬如添加蛋黄,应从1/4 个开始,并密切观察宝宝的食慾,排便情况,如一周内无特殊变化,则可加到半个,继续观察一周,然后可加到一个。

  2)由稀到稠: 从流质性的奶类、豆浆、炖蛋、逐步过渡到米糊,然后是稀粥、稠粥、以后再到软饭、普食。

  3)由细到粗: 如先从细菜泥,到粗菜泥,再到碎菜,最后到一般的炒菜。

  4)新的食物必需由一种逐渐过渡到多种。先习惯一种后,再添加另一种。每一种食物需适应5-7天,这样万一宝宝对食物过敏,便能及时发现并确认出引起过敏的食物种类。

  直至宝宝的饮食完全过度到成人饮食。

  2、辅食的次数和能量密度:

  1)6-8个月:保证每日喂辅食2-3次;

  2)9-11个月:保证每日喂辅食3-4次;

  3)12-23个月:可以增加有营养的零食,如水果,带花生酱的饼干,每日1-2次。

  吃零食的时间应在两餐中间,不影响下一餐饭。如果一餐的量太少或密度低,应增加就餐次数。避免饮用营养价值低的饮料,如茶水、咖啡、可乐,也应限制宝宝对果汁的摄入量,防止影响营养丰富食物的正常摄入。

  二、母亲好手艺,宝宝好胃口1、烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点

  如断奶后的宝宝消化能力还比较弱,饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长,宝宝的咀嚼能力增强,饭菜加工逐渐趋向于粗、整。

  2、食物色彩、味型的调配也很重要

  1)宝宝对食物非常挑剔,先不论味道怎样,如果菜的色面不佳,他也会拒绝。

  2)不爱吃菜是许多宝宝的通病,这时妈妈可以开动脑筋,只要换种吃法,比如将蔬菜切碎做菜粥或菜饭,或做菜肉馅,包水饺、馄饨,宝宝就会喜爱吃。

  3)食物还应多样化,每日都应有肉、禽、鱼和蛋,尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。除非使用营养素补充或强化饮食,在此年龄段单一蔬菜饮食不能满足宝宝的营养需求。

  饮食提示:当宝宝生长过快、运动量过大或因其他原因无法从膳食满足营养需求时,可以让宝宝补充维生素、矿物质补充剂或强化食品。当宝宝患病时,应增加流质食品,并增加母乳喂养的次数。鼓励进食软、易消化、营养丰富的食物,病后应给宝宝喂养比平时更多有营养的食物。

  三、厌食饮食需限制对那些营养价值低或有碍消化的食物,如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等,对厌食宝宝不利,应该少吃或不吃。

  四、饮食习惯的培养给宝宝创造愉快的饮食环境,对宝宝挑食行为,不要施加过多的压力。爸妈以身作则不挑食,给宝宝做个好榜样。

  由于偏食习惯不同,可鼓励宝宝多与其他宝宝一起进食,看别的小朋友把自己不爱吃的菜吃得津津有味时,也会有尝试的欲望。

  进餐时,固定宝宝的座位,不要在吃饭时走来走去,更不要一边吃,一边玩或看电视。

  发挥宝宝与大人的相互作用,帮助宝宝学会规律进餐,注意让宝宝在进餐前有饥饿感。

  小贴士:

  有些食物不仅味好,还有开胃作用,可谓吃、治并举,两全其美。

  1、白萝卜:

  它对消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载,萝卜生吃可止渴、消胀气,熟食可化瘀、助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶,有促进食欲、帮助消化的作用。

  2、番茄

  它是厌食宝宝的佳品。番茄果肉中含有助消化的柠檬酸、苹果酸,常吃有开胃作用。食用的方法:将番茄洗净,捣烂挤汁,每次服半茶杯,1日2次;也可以同蛋炒或做番茄蛋花葱花汤。

  3、香蕉

  香蕉口味好,营养丰富,含有多种维生素、果胶、矿物质等,润肠作用很明显,因此,便秘宝宝可以多吃香蕉以促进排便。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

与“宝宝肠胃不好怎么调理好?”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭 不哭打屁股
新生儿白天不睡觉怎么办 宝宝白天不睡觉正常吗
奶瓶的保质期是多久 奶瓶多久更换好
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“宝宝肠胃不好怎么调理好?”还看
牙齿
婴儿正常体温是多少
宝宝消化不良吃点什么好?
婴儿溢奶原因和症状
婴儿游泳
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 新生儿常见的9种异常情况!
    宫外孕会来月经吗 宫外孕和月经有什么区别
    家长注意了,千万别再这样抱娃了,易伤了宝宝的脊柱
    孕期阑尾炎手术风险有哪些 孕期阑尾炎手术要注意什么
    新生儿第三周的变化以及关注的重点
    儿科医生总结的这些育儿常识 新手妈妈们留下备用了
    宫外孕有哪些现象 宫外孕最早几天能发现
    孕妇血糖高怎么办 孕妇血糖高吃什么
    整理一岁前婴儿的注意事项 按月归纳
    宝宝没吃饱会有这两个表现 第一个表现不易察觉
    宫外孕多少天有症状 宫外孕怎么办
    宫外孕是怎么引起的 输卵管炎会引起宫外孕吗
    月子里这么抱孩子 迟早害了娃
    婴儿一个月零2周的变化以及护理的要点
    如何预防先兆流产 预防先兆流产的方法
    乙肝孕妇怎么办 乙肝孕妇会传染宝宝吗
    孕期阑尾炎的症状表现 孕期阑尾炎怎么办
    新生儿出生第2周的变化 本周的护理要点
    如何给宝宝练习翻身?
    新妈妈要避免走入按需喂养的误区
    孕期阑尾炎能做手术吗 孕期阑尾炎的表现是什么
    怀孕来月经是怎么回事 怀孕来月经是什么原因
    宝宝吐奶后试着做这些改变 情况也许会有好转
    接种疫苗的这些禁忌 新手爸妈最好提前了解
    孕妇血糖高是怎么回事 孕妇血糖高对胎儿的影响
    婴儿配方奶粉怎么冲 注意力度很重要
    怎么知道自己怀孕了 怀孕多久可以测出来
    三个月内的宝宝除了不能抱太多 这3点常识妈妈们也要知道
    秋季带娃,爸妈要做到“3少3多”,赶走秋燥
    什么是怀孕恐惧症 怀孕恐惧症如何治疗