天气热得一发不可收拾

这几天，我发现小区里的

“小光头”越来越多了

有些女宝宝头发也被剃得光光

甚至还有满大街遛达的“小膀爷”

为了让孩子凉快点

父母们也真是“煞费苦心”

不得不给这些父母“泼盆凉水”

你们知道么？

这些做法不仅不会让宝宝更凉快

还会让TA觉得很不舒服

他们只是不会表达自己的感受

不然

估计全世界的小光头都要“起义”了

现在就来说说

天再热，也不要让宝宝做的这6件事。

比如下面这几种情况：

1、夏天给宝宝剃光头。

2、夏天让宝宝光膀子、穿开裆裤。

3、夏天给宝宝随便睡凉席。

4、夏天再热也不给宝宝使用空调。

5、大热天，还给宝宝穿袜子。

6、夏天给宝宝狂喝水。

千万别给宝宝剃光头

他的苦不是你能“感知到的”

很多家长们都喜欢在夏季给宝宝剃个小光头，以为能让宝宝更凉快些，减少出汗，也不容易长痱子。

看起来好像没什么问题，但是……，剃光头的效果没你想的那么美好。

小光头只会让宝宝更热：头发是宝宝的天然保护伞，起到保护和散热的作用。剃了光头，宝宝没有“保护伞”的覆盖，光线直接照射在宝宝的头皮上（不管是室外还是室内），没有了头发的阻隔，头皮会更吸热。而且裸露的头部皮肤容易被紫外线灼伤，甚至患上皮肤炎症。

更容易蚊虫叮咬：夏季蚊虫多，没有了头发的保护，宝宝的小光头更容易容易被蚊虫叮咬！

小宝宝的囟门失去了“保护伞”：此外，对于1岁半以下的小宝宝来说，囟门是需要重点保护的，头发对宝宝的小脑袋可起到一定的保护作用，如果真的剃了光头，整个小脑袋就完全暴露出来，反而会变得不安全。

所以，别盲目给宝宝剃光头啦，更好的做法是：

男宝：适当剪短，保留1-2cm即可，既透气又能保护到头皮。

女宝：适当剪短或者扎个辫子，但不建议剪太短。因为1岁半以后的宝宝，已经逐渐有了性别意识，人家也是要面子的~

别给宝宝光膀子、穿开裆裤

不仅不凉快

还让孩子从小没了“隐私意识”

面对酷热，很多爸妈会给宝宝光膀子，觉得这样能让宝宝凉快一些。

那么宝宝的感受真的是这样么？

研究表明：如果外界的温度低于体温，那么宝宝不穿衣服确实能够觉得凉快点。

但是当外界气温高于体温时，皮肤反而会吸热。酷暑温度往往都高于人的体温，光膀子反而会让宝宝从外界中吸收热量，不但不会凉快，反而觉得更热。

况且，大多数宝宝都很好动，经常一身汗。汗液的蒸发可以散热，带来清凉的感觉。什么都不穿时，汗液不能被衣服及时吸附，反而会顺着身体流下，这样宝宝就没有凉快的感觉，反而觉得黏糊糊的。

给宝宝穿一件轻薄柔软的小衣服，一来可以抵挡阳光中紫外线对宝宝的伤害，二来衣服也能够吸汗，有利于热量的蒸发，从而能够减轻闷热感。

另外，再次呼吁，别再给宝宝穿开裆裤了！

穿开裆裤，把宝宝的生殖器官完全暴露在外，容易导致宝宝在爬行、学步、玩耍的过程中，和外部细菌过分接触，就很可能会引起生殖器、尿道口或肛门的感染。

也容易在这个过程中碰撞或者摩擦到外生殖器，从而造成损伤。

夏天蚊虫比较多，开裆裤很可能会让宝宝的生殖器和小屁屁遭受蚊虫叮咬。

另外，给宝宝穿开裆裤不利于宝宝树立隐私意识，阻碍宝宝自我保护意识的形成。自尊自爱应该是家长给孩子从小潜移默化的培养。

更可怕的是，孩子隐私的暴露，很可能会给恋童癖等险恶的人群提供可乘之机，这个团体的可怕程度是你难以想象的，具体细节可以参考我们之前的文章。

家长不要觉得宝宝不懂得隐私，世卫组织指出，性教育应从0岁开始！

别给宝宝随便睡“凉席”

睡错了反惹一身病

见过很多妈妈让孩子直接睡在麻将凉席或者竹席上面，没过几天孩子身上就起了一身疙瘩。

宝宝不是不能睡凉席，但一定要有所选择。睡错了反而容易睡出病！

1、腹泻

首先开着空调睡凉席时，一定要注意室温。空调温度最好不要低于26℃（南北方差异，可以适当调整）。温度过低，很容易导致宝宝受凉而引起腹泻。

2、皮炎

还有的宝宝身体会出现红斑或者丘疹，这是因为宝宝对凉席的材质出现了过敏，或者被凉席缝里面的螨虫叮咬而得的凉席性皮炎。

对于宝宝凉席，选择的标准第一是凉而不冰，有些你体感上去立即能降温的其实不适合小宝宝。

家里最常见的竹席和麻将席，都比较凉，不建议给宝宝睡。如果只有这两种凉席的话，可以在凉席上铺一层薄床单，让宝宝躺在床单上。

其次是选择天然产物，不选人工制成产品。冰丝席和亚麻席就是比较好的选择，凉性适中，透气性和吸湿性都比较好。

别把空调当“洪水猛兽”

用对了，它就是“防暑”神器

很多爷爷奶奶都是空调的“反对派”，认为宝宝还太小，不适合吹空调。夏天再热，说什么都不开空调！

其实空调没有传说的那么可怕，很多人觉得“空调”容易让宝宝生病，但事实上，都是因为父母没能将空调调整到“适合宝宝的模式”，使用空调时，做到下面这几点，就能让宝宝少生很多病。

使用前清洗过滤网：很多宝宝一吹空调就咳嗽、流鼻涕……80%都是因为空调过滤网不清洗，太脏造成的。之前儿科医生黄瑽宁在节目里说过，空调每年都要经历一次大清洗。

空调温度调整在27-28℃之间，空调的风速也不要过强。

每隔1-2小时，开一次窗换气：窗户关一整天，屋里空气就会变得很不好。大人从外面也会带来很多的病毒和细菌，屋里不通风，很容易造成宝宝生病。

保湿很重要：空调的除湿功能很强大，长时间让宝宝待在空调房里，宝宝就很容易出现鼻子干、嗓子干等不舒服的症状。要及时给宝宝补水或适当使用加湿器。

别在夏天还给宝宝穿袜子

不让宝宝光脚丫

有一种冷，叫做“妈妈觉得孩子冷”，夏天不让宝宝吹空调、电扇，穿袜子…...

尤其家里有老人来育儿的话，大多会在大夏天的给宝宝穿对小袜子，生怕宝宝会“着凉”。这些很多家长常做的事，完全没有必要！

其实，宝宝的小脚丫有散热、保持体温的功能，在加上宝宝的新陈代谢比成年人旺盛得多，只要稍微运动，就容易出很多汗。

夏季让宝宝光脚也是有很多好处的，尤其对于学步的宝宝来说，光脚有很多好处。

好处1

光脚可以增强体质

在国外经常有这种训练，让孩子成群结队的光着脚在老师的带领下，绕着操场或者在楼道里进行慢跑，他们把这种训练叫做“赤脚教育”。

有研究表明，光脚有利于足部血液循环，提高抵抗力和耐寒力，预防感冒或受凉拉肚子等疾病。

好处2

光脚刺激触觉和感官发育

人的脚掌布满了知觉和触觉的神经末梢，宝宝用脚部接触到不同物品，不同温度，不同材质，都能刺激脚底触觉神经，提高宝宝身体的协调能力。

所以，不妨让宝宝光脚在地板上玩耍，在弹簧床上跳来跳去的吧。这种不用花钱就能训练感官能力的好主意，妈妈们可以让宝宝多尝试一下吧。

好处3

光脚避免皮肤感染

宝宝的小脚丫是最容易出汗的地方。天气闷热，让脚丫经常捂在袜子里面，出的汗不容易挥发掉，潮湿的脚部环境更容易滋生细菌，引发感染。

夏天别让宝宝狂喝水

当心“水中毒”

夏季天热，要多喝水补充水分这没有错，但是，也不能让孩子“狂喝水”，否则可能会导致很多不良的后果。

1

6个月以内的宝宝，不需要额外喝水

黄瑽宁医生，曾经在录制“拜托了妈妈”节目中说过：

对于6个月以内的宝宝来说，母乳或冲调奶粉中90%都是水分，足够宝宝对水分的需求，健康状况下的宝宝，无需额外喝水。

美国儿科学会建议：

除非具备某些医学指征，否则无需给六个月以下的孩子喂任何除母乳或配方奶以外的液体，包括水、果汁、葡萄糖水等。

2

水喝多了，反而造成宝宝生长缓慢

就跟前文说的我家小外甥一样，每天给6个月内的宝宝喝太多水，反而生长发育不良了。

6个月以内宝宝的胃就像乒乓球那么小，胃容量有限，若原本需要装奶的位置，装了水，就会干扰宝宝的身体从母乳或者奶粉中吸收营养。久之，宝营养跟不上，就会影响宝宝的生长发育。

3

大量喝水，还会影响宝宝的肾脏健康

6个月以内宝宝的肾脏还未发育完全，宝宝的肾脏需要努力的工作，把多余的水分排出体外，保持体内血液的浓度。若宝宝的肾脏长期处于超负荷的运转工作中，会影响到肾脏的健康。

4

过量喝水，可能会“水中毒”

6个月以内，若宝宝喝水过量，多余的水分，无法经由未发育完全的肾脏排出成为尿液，积聚在血液中，会导致血中电解质浓度异常，就有可能会引发“水中毒”，轻微会引发头痛、恶心、呕吐，严重可能会出现嗜睡，甚至昏迷。

6-12个月的宝宝：顺其自然

1岁以上的宝宝：1000ml/10kg体重