使孩子聪明的8条秘诀-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 亲子早教 >0-1岁百科 >使孩子聪明的8条秘诀

使孩子聪明的8条秘诀

2020-08-06

为了孩子将来能聪明过人,一些父母从孕期开始就做好了充分准备,比如多吃富含高蛋白的食品,进行胎教等;孩子出生后,营养补充更为丰富。可是,就算孩子把这些东西全吃下去,能保证孩子一定聪明吗?答案是未知的。爱子之心虽无可厚非,但有些做法不仅不科学,而且也不够全面。

养育一个聪明孩子是项“综合工程”,父母们该注意哪些问题呢?

1、准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果……

不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明,多吃肉食的孕妇所生的新生儿,大脑皮层的沟回较少,这是因为胎儿肥胖,大脑皮层平滑,使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些,但骨骼和身体各部分的结构非常结实,大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

2、母乳喂养的孩子智商高

英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于:母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐

据英国研究人员测定,不吃早餐的儿童,营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受损失?

4、睡眠也是个重要因素

法国科学家发现:孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%,无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者,76%中等,11%成绩优良,只有13%功课较差。

5、运动能帮助提高智力

美国一位于博士的研究显示,凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生,其学习成绩明显优于那些疏于运动者。

6、给孩子多吃“补脑食品”

大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡:理想的动、植物蛋白质比例为1:2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类,在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有好处,父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

7、微量元素和智力的关系……

科学家在研究微量元素与智力的关系时发现,成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括:海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果,父母应适当给孩子多补充。

8、常和父亲相处的女孩智商高

这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中,父亲往往比母亲更具创造性,而且动态性更强。社会学家发现,和父亲联系紧密的女孩,自信心、独立性、社交能力都很强,而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质,对女孩能起到潜移默化的影响。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

与“使孩子聪明的8条秘诀”相关文章
培养优秀独生子女的14个秘籍
父母必读:怎样给宝宝挑张舒适的床
不是所有世界名曲都合适胎教
美国“计时隔离”犯错的孩子
婴儿最爱玩什么?
看过“使孩子聪明的8条秘诀”还看
允许儿子捡破烂
父母心得:爱的冰糖
鼓励与耐心“改造”胆小孩子
是你带给我不一样的幸福
请放下你的拳头
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 四种产检杜绝畸形胎儿
    孕妇的“兴趣”会在不同的阶段产生不同的变化
    孕妇睡眠不好怎么办呢?
    妊娠期间如何做一个漂亮的孕妈妈?
    孕期知识大科普
    孕期色素沉积让科学来消灭它
    准妈妈孕期遭遇的糗事解决方法
    孕期乳房变化及保护措施
    如何才能正确的优生优育?
    女性知识:什么容易造成假怀孕?
    适合孕妈妈适用的粗粮推荐
    怀孕的征兆有哪些?
    哺乳期二十四孝老公养成记
    孕妇如何分辨阴 道分泌物是否正常
    准妈妈应该远离厨房
    孕妈妈需学会安全正确的动作姿势
    女性孕期的一系列变化
    专家讲解:怀孕后多长时间会有反应
    生双胞胎需注意4要点
    孕前准备:了解分娩的应激反应
    幼儿补钙:小香排助增高
    孕妈如何挑选合适的泳衣
    怀双胞胎初期六大症状汇总
    准妈妈须知:如何推算怀孕时间
    IT男容易生女儿?
    正确诊断双胞胎方法
    孕妇选购无糖食品的建议
    孕期小攻略 帮白领准妈妈轻松好孕
    孕期对糖妈妈say no!
    妊娠荨麻疹以预防和对症处理