使孩子聪明的8条秘诀-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 亲子早教 >0-1岁百科 >使孩子聪明的8条秘诀

使孩子聪明的8条秘诀

2020-08-06

为了孩子将来能聪明过人,一些父母从孕期开始就做好了充分准备,比如多吃富含高蛋白的食品,进行胎教等;孩子出生后,营养补充更为丰富。可是,就算孩子把这些东西全吃下去,能保证孩子一定聪明吗?答案是未知的。爱子之心虽无可厚非,但有些做法不仅不科学,而且也不够全面。

养育一个聪明孩子是项“综合工程”,父母们该注意哪些问题呢?

1、准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果……

不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明,多吃肉食的孕妇所生的新生儿,大脑皮层的沟回较少,这是因为胎儿肥胖,大脑皮层平滑,使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些,但骨骼和身体各部分的结构非常结实,大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

2、母乳喂养的孩子智商高

英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于:母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

3、不可忽略的早餐

据英国研究人员测定,不吃早餐的儿童,营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受损失?

4、睡眠也是个重要因素

法国科学家发现:孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%,无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者,76%中等,11%成绩优良,只有13%功课较差。

5、运动能帮助提高智力

美国一位于博士的研究显示,凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生,其学习成绩明显优于那些疏于运动者。

6、给孩子多吃“补脑食品”

大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡:理想的动、植物蛋白质比例为1:2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类,在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有好处,父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

7、微量元素和智力的关系……

科学家在研究微量元素与智力的关系时发现,成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括:海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果,父母应适当给孩子多补充。

8、常和父亲相处的女孩智商高

这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中,父亲往往比母亲更具创造性,而且动态性更强。社会学家发现,和父亲联系紧密的女孩,自信心、独立性、社交能力都很强,而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质,对女孩能起到潜移默化的影响。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

与“使孩子聪明的8条秘诀”相关文章
培养优秀独生子女的14个秘籍
父母必读:怎样给宝宝挑张舒适的床
不是所有世界名曲都合适胎教
美国“计时隔离”犯错的孩子
婴儿最爱玩什么?
看过“使孩子聪明的8条秘诀”还看
父母的哪种说话方式让孩子最讨厌?
把智障女儿变成美的精灵
卡尔·威特的育子经验
我家的小“大人”
如何选择好的图画书
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕期饿得快 孕妈加餐吃什么好
    无痛分娩的必要性 无痛分娩是怎么回事
    孕妇吃鸽子肉好吗 鸽子肉的做法
    职场妈妈怎么吃才能减肥 职场妈妈们的减肥餐
    孕妈妈适合吃什么油呢 应首选植物油
    孕妈喝什么汤好 这三款汤养胎又养颜
    孕妇吃冰激凌好吗 会影响胎儿吗
    不爱吃甜食 为什么还会得妊娠糖尿病
    想要孕期不长斑 这7种食物要多吃
    孕妇可以吃酸菜鱼吗 最好不要多吃
    易早产的高危孕妈妈 如何预防早产
    孕妇可以吃火锅 但一定要注意这几点
    怀孕初期饮食如何调节 首先要熟悉10大禁忌
    宝宝吐奶和呕奶的区别 怎么区分宝宝吐奶还是呕奶
    孕妇吃鱼虽好 但这4种孕妈一定要吃少
    怀孕期间可喝酸奶来补血
    关于蜂蜜准妈妈不知道的事情 巧用蜂蜜让准妈妈更健康
    申请无痛分娩的标准 哪些情况不能申请无痛分娩
    孕妈妈适合吃什么油呢 看了这个你就懂了
    孕妇吃燕窝好处多 要把握最佳食用时间
    孕妇喝鲜榨果汁好吗 营养没有直接吃的好
    准爸爸孕期工作忙怎么办 准爸爸不管多忙都要呵护孕妈妈哦
    老祖宗留下的给宝宝把尿裹腿等方法 现在还能继续用吗
    孕妈吃南瓜消肿又降糖 这4点要注意
    早产的迹象 早产的并发症
    无痛分娩在国内的现状 无痛分娩安全吗
    孕妇可以喝碳酸饮料吗 这5个危害要了解
    孕期吃水果是不是可以想吃就吃呢
    怀孕期间宝爸们应该怎么做呢 怀孕时该怎么被老公宠溺呢
    孕妇吃红枣讲究多 控制数量很重要