壹姐说子女的学习、成就、职业、婚姻、生育成为当今父母普遍苦恼的“标准”套，几乎成为父母生活的意义。很多人还在用“伟大”和“牺牲”来定义类似的行为时，心理学不确定自己的存在感，拼命抓住别人，证明自己存在的行为称为“存在不安”。对普通人来说，专业名词怎么说并不重要。重要的是它揭示的真相能给我们的生活带来什么样的启示和指导。壹姐：尹建莉父母学堂金牌辅导员，中科院心理研究所儿童早期教育指导师门|吴在天主播|护民香港演员黄自华在他的东德笑节目中说了这样的话。“玩什么游戏都无所谓有多有趣。很快游戏结束了，最重要的是，我知道玩完游戏后要去哪里。”下一步去哪里？这是一个很哲学的问题。

很多人永远都很忙。你在忙什么？下一站该去哪里，下一站正忙着做什么。每个人都在追逐别人追求的东西。但是，我们所拥有的、正在进行的、但没有真正享受到那些时刻。所以我们会经常看到父母和孩子一起参观动物园，孩子还在参观这种动物的样子，父母催促我们去下一个旅游胜地看看。孩子陪父母去旅行了，来到观光地没多久，还没玩就问我们打算去哪里。为什么呢？心理学家莱茵河提出了一个术语。存在性不安。的意思是没有完整的自我，或者没有真实、牢固的身份和自主性。这种不安会引领我们抓住一些东西。

一位访客表示，希望孩子成为优秀的人，这样以后的生活才能更美好、更幸福，因此，最重要的是在孩子的学习上需要牵手。但她接触过心理学，意识上知道孩子的成长、心理健康、幸福更重要。但是不能关心孩子的成绩是孩子的成绩。她说，孩子成绩好的话，总会好的。成绩不好，就会陷入不安状态，担心孩子的成绩，担心未来的就业，社会能否生存等多种担忧。表面上，这种不安担心孩子未来的生存。即使还是小学生，也考虑到了孩子的就业和生存问题。成绩不好的话，孩子的将来好像在表达失去存在的意义。深入地看：如果孩子的未来没有意义，似乎自己也找不到存在的意义了。02当我们不能确定自己的存在感时，拼命抓住别人，证明自己的存在。如果孩子不能与父母建立情感联系，就会陷入这种存在的不安之中。不安的时候会觉得不存在。像溺水的人，去抓救命稻草的人，不安的情绪能诱导我们抓东西。孩子们经常成为父母的救命稻草。

最常见的是父母只关心孩子的学习和成绩，不关注孩子的感受和感觉。关注孩子的情绪是把孩子的感受放在第一位，这样的孩子往往更尊重自己，对构建真实的自我有更大的帮助。只关心孩子的成绩是把成绩放在第一位，把父母自己的感情放在第一位。这样的孩子经常会引起性焦虑。这样，孩子就能感受到自己的存在，得到父母的喜悦，得到别人的认可。只有在别人批准后高兴的时候，才确认了自己的存在。别人不幸福，自己的存在就会瓦解。所以我们不能停止。我们总是会问下一步会发生什么，下一步会去哪里，下一步会做什么。我们没有办法集中精力享受瞬间。所以我们要继续优秀，继续取得好成绩。因为如果自己不优秀，成绩不好，自我也不存在。

03很多父母，没有构建自己的自我，没有真正的自我，没有个性和自主性，最终集体去寻找集体性的标准。所谓集体性的标准是大家公认的，是大家追求的。所以当我们看到别人长什么样的时候，我们自己也要怎么做。我们看别人家的孩子怎么样，有时会要求自己的孩子怎么办。而你又是否想过，你在要求孩子该如何的时候，是真的为了孩子好，还是只是为了满足自己？我们的很多育儿官违背了孩子们的感情和要求来了。例如，当孩子需要依恋的时候，我们有多种方法强制断奶，例如涂金油辣椒水或哭免疫测定法。还有另一种声音，母亲抱着孩子不让孩子变质，都会直接损害孩子安全感的心理基础。在孩子探索和独立的发展期间，父母的各种控制和包装阻碍了孩子的独立意志。04我的咨询师朋友王媛媛说了这样的故事。一天，和小区的小朋友一起玩的时候，遇到了一位邻居的婆婆。那位大妈对“学习”了半岁的孙子，爬了过去非常担心。王媛媛说当时吓了一跳。这个婆婆看到别人家的孩子都在爬，自己家没怎么涨，就急了。看到别人家把孩子送去当助教，喃喃地说，如果有专门“训练”孩子的老师，也可能送去。她告诉邻居实际上不必去训练。孩子下次想拿什么的时候，如果父母不替他拿，孩子就会爬过去。

但是邻居的婆婆仍然很不安。事实上，孩子能否爬上来只是表面文章，但根本很可能是存在不安。其他孩子会爬，我家还不行，这意味着我的孩子不好，是说我们家不好。最近很多父母都像被子女强迫一样。一位被迫的朋友说，她的父母指责他，因为她还没有结婚，整个家在村子里抬不起头来。如果孩子还没有结婚，似乎就没有存在的意义。室性不稳定就像父母生病了，还抓孩子吃药一样。05有多少孩子因成绩不好而自杀了。多少孩子觉得不够优秀，所以自己崩溃了。如果孩子的学习是为了父母，结婚也是为了别人，那么孩子对自己的感情会有什么感觉呢？学习带来的乐趣，恋爱带来的乐趣，实际上也感受不到。这一切都被赋予了一种任务感，这一切背后都隐藏着不安。

最害怕的是，孩子们长大后不知不觉地问，下一步去哪里，下一步做什么？答案很简单。其次，轮到你过分担心孩子的学习、成绩、工作、婚姻。在存在焦虑的情况下与孩子相处，经常无意中侵犯孩子的界限，损害孩子的自我功能。如果自己也觉得这部分不安，那么在你和孩子、和别人的关系中，学会最大限度地尊重别人的自主性和警惕性。由于存在的不安，我们很难与事物建立深厚的关系，在深厚的关系中有很多真实感。要学会跟孩子建立更深的关系，看看对方的感受，充分感受那一刻的感觉。这些感情最终会回到自己身上，成为你的一部分。这也可以成为我们存在的确认。http://www . sogou.com(9506 . 163.com)

因为父母不理解自己的焦虑，心理成长规律，有些做法太简单粗暴，直接拖着孩子的学习，可能不会认真；也有因家庭影响、脾气暴躁或自卑、人际关系障碍等问题而苦恼的孩子。实际上，为了帮助家长朋友，尹建利家长学堂11期28日发表了吼活动，在拥抱你的不安，存在本身就是价值。系浦活动现场，首席咨询师为家长解决问题，学习如何正确养育子女，成为情绪主人，以明智的方式养育阳光幸福的孩子。注册方法为：在永济安lifumuxueting(尹建利家长学堂)内接受咨询。所有家庭教育问题都有答案。作者说明：吴在一、二级咨询师、心理学家、心理行业从业者7年来总是处于自我成长的道路上。