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怀孕以后,预防宝宝畸形、兔唇,孕妇怎么做?5个方面请重视!

2020-04-19

怀孕以后,都想让宝宝健健康康地发育,将来生个健康可爱的宝宝。实际上,现在生活条件好了,环境倒是差了很多,宝宝的健康问题,比以前也多得多。

关于兔唇,相信很多人都有所了解,这是胎儿畸形的一种,虽然有基因遗传的原因,但生活中的一些影响因素,也不能忽略。预防宝宝兔唇,怎样避免胎儿畸形,孕妇们怎么做?5个方面请重视!

1、孕妇和准爸爸,戒烟戒酒。

在怀孕以后,孕妇坚决不能抽烟喝酒,事实上,在没有怀孕之前,备孕的时候,孕妇都应该戒烟戒酒,甚至连准爸爸,也要做好备孕的准备,提前戒烟戒酒。酒精以及尼古丁的作用,会破坏遗传物质的质量,引发畸形。

此外,在怀孕以后,孕妇还应该注意远离二手烟。二手烟的危害,丝毫不比抽烟小。因此,如果家里有孕妇,作为家属,也一定要避开,至少不在室内吸烟,以减少对孕妇和胎儿的伤害。

2、远离辐射。

怀孕以后,孕妇一定要避免辐射。尤其是正在备孕的人,也要远离辐射。比如去放射室,半年内有怀孕的打算,都不可做一些医疗检查。同时,怀孕以后,更应该注意远离辐射,包括日常电脑前时间也要控制,去医院产检孕检,也要注意不去相关辐射地带。

3、注意良好的居住环境。

平时,孕妇要注意自己的生活环境。在怀孕期间,要远离一些不健康的因素,包括室内装修污染、粉尘地带等。之前一位孕妇,在超市上班,新装修之后,直接去上班,受到污染的影响,宝宝出生以后出了问题,后悔也晚了。

4、尽量避免生病,更要谨慎用药。

包括兔唇儿在内的各种畸形,药物影响的作用非常大。在怀孕期间,孕妇应该尽量避免生病,一旦生病,也要去专门的孕婴医院,征求医生的建议,看看怎样恢复,以及怎样用药。切不可自己胡乱用药,造成不可挽回的后果。

5、不乱吃食物,不明肉类。

在孕期,孕妇要吃富含营养的食物,达到营养均衡,从而满足胎儿对营养的需求。然而,绝对不能见到好吃的就吃,不择食物。实际上,孕期吃的东西,一定要“知根知底”,确保食物安全。孕期,建议孕妇经常在家吃饭,确保食物安全。同时,在外面吃饭的时候,绝对不能乱吃,尤其是一些不明肉类,绝对不要乱吃。

宝宝的健康,关系到自己,关系到整个家庭,一点也不可大意。怀孕后的孕妇很辛苦,但为了宝宝,一切都值得。宝宝出生后,你会是个幸福的妈妈!

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