孕期饮食 记得避开这些“高危”食物-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕期饮食 记得避开这些“高危”食物

孕期饮食 记得避开这些“高危”食物

2019-06-27

女性在孕期一定要注意日常饮食,不仅要补充足够的营养,也要注意避开一些影响胎儿发育的“高危食物”,这样才能有益孕妇和宝宝的健康,那么在孕期,饮食上需要注意些什么呢?

孕期记得少吃这些食物

1、孕期远离辛辣食物

孕期要少吃辛辣食物,特别是平时嗜辣的女性更要注意忌口。辛辣食物容易胃肠消化功能紊乱,出现如胃部不适、消化不良、便秘,甚至加重痔疮问题。

       由于在怀孕后胎儿会逐渐长大,压迫到内脏器官,对孕妇的胃肠功能会有影响。如果孕妇还保持着食用辛辣食物的习惯,不仅加重孕妇的胃肠道症状,也会影响胎儿营养的供应,甚至增加分娩的困难。因此在孕期要戒掉食用辛辣食物的习惯。

2、孕期远离甜食

不少女性喜欢吃甜食,觉得甜食不仅能补充能量,对调节情绪也有很好的帮助。但是从备孕期开始,准妈就要开始远离甜食了,在孕前特别是女方,如果经常食用含糖量高的食物,很有可能引起糖代谢紊乱,甚至引起高血糖、糖尿病。

      在怀孕后,由于体内胎儿营养的需要,孕妇摄入的营养量增加,如果继续偏嗜甜食,很容易会出现妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅对孕妇的健康危害很大,更重要的是会影响胎儿的发育和成长,容易出现早产、流产甚至死胎。而且患有妊娠糖尿病的孕妇产下的胎儿也容易出现巨大儿、大脑发育障碍等问题。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

与“孕期饮食 记得避开这些“高危”食物”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕期饮食 记得避开这些“高危”食物”还看
孕妇可以吃柚子吗
史上最全面孕期维生素补充知识!
孕期如何给胎宝宝更多的营养
孕妇呕吐吃什么水果好
孕妇饮食常识:哪些是被孕妇"封杀"的食物?
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 须知护理新生儿五官的常识
    孩子发育的迟缓应该即时发现
    不要让宝贝直接睡在凉席上
    婴儿的衣着要合乎卫生要求
    出现尿布疹时要用温水洗净皮肤
    运动能力低于同龄正常宝宝
    婴儿护肤柔湿巾采用便取式的
    给新生儿洗头应该注意什么?
    睡姿是矫正宝宝头型的主要方法
    有什么好办法能避免脐部感染呢?
    保护宝宝天然皮肤不被破坏
    轻的呕吐对小儿健康影响不大
    最常见的与小男童生殖器有关的
    婴儿吃奶以后都要注意护理
    脐带护理是父母不可忽视
    怎样保持新生儿正常体温?
    胎龄小婴儿也要注意保温
    对睡觉哭吵的宝宝合理应答
    宝宝健康度过生命最脆弱的7天
    患儿治疗过程的家长健康教育
    新生儿硬肿的主要症状是什么?
    如何呵护宝宝四个敏感部位
    在什么情况下鼻塞会更严重
    缺铁性贫血的表现为感情淡薄
    出牙时不要让婴儿吸空橡皮奶头
    宝宝的囟门异常发育现象
    家庭中对新生儿保暖的方法很多
    母乳喂养也有益于母亲的健康
    新生宝宝护理的10大禁忌
    新生儿的护理都有哪些