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孕妇拉肚子如何预防 孕妇拉肚子食疗

2019-05-25

孕妇拉肚子如何预防

要预防孕妇拉肚子,最好的就是养成良好的生活习惯,注意饮食以及日常的护理。

1、急性期禁食。发生急性腹泻时需要暂时禁食,让肠道完全休息,必要的时候进行静脉输液,防止失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食。刚开始拉肚子时,可以吃一些清淡流质的食物,比如果汁、米汤等都不错,以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。

3、饮食选择:腹泻基本停止后,可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐,以利于消化。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等,以后逐渐过渡到普食。

4、补充维生素。日常注意补充维生素B和维生素C,有利于预防拉肚子。

5、吃奶粉容易拉肚子的孕妇应该寻找原因,拉肚子期间暂停奶粉。平时还应该避免吃一些生冷食物,寒冷季节注意防寒保暖。

孕妇拉肚子食疗

孕妇拉肚子应注意饮食调节,不要擅自服药,应吃一些富含维生素C和叶酸的食物。

1、每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿等。

2、每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品, 其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

5、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

6、减少饮食量,延长进餐间隔时间。

7、食用易消化食物,如米汤、面条。食用有止泻作用的食物,如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。停食肉类、少食水果、蔬菜,尤其是炒菜、炸烤类食品。

孕妇拉肚子吃药注意事项

孕妇一定要重视拉肚子问题,因为剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。拉肚子会影响孕妇对营养物质的吸收。因此,孕妇一旦出现剧烈拉肚子的情况,应及时就医,采取积极措施进行治疗。但个别孕妇认为拉肚子不太严重,所以会自己找药吃,但要注意以下的一些注意事项。

1、如果是自行处理,首先抗生素要慎用。常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,不少还有潜在的致畸可能,怀孕期间最好不要使用。

2、而一些微生态制剂,如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等,能调节肠道菌群,扶正抑邪,可以使用。

3、孕妇拉肚子后不要吃诸如苯丁哌胺之类的止泻药,但可服用一些口服补液盐是安全的。

4、如果孕妇不确定孕期可以服用哪些药物,请询问医生或药剂师。按照医嘱吃药,这是最安全的做法。

5、如果症状持续时间超过48小时,孕妇开始出现严重脱水,或伴有高烧,应该尽快去医院就诊,以便查明孕期拉肚子的原因。

孕妇拉肚子后怎么做

1、注意补充电解质。暂时不要吃东西,补足因拉肚子而丢失的水分和电解质、热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭,倘若不是很严重,空空肚子就好了。在补液的同时,要密切观察胎儿的情况是否良好,有无流产或早产的征兆。

2、如果胎儿的情况异常,应马上到医院就诊,不得大意,以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能,可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。

3、此时须慎用药物。常用的多种抗生素与抗原虫药物,除有不良反应外,有的还可能导致胎儿畸形。

4、可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象,也可给孕妇服用一些微生态制剂,以调整肠道菌群,扶正祛邪。

5、应对孕妇拉肚子也分时期,如果即将临产的孕妇拉肚子了,应按肠道传染病进行床边隔离,以保证婴儿及其他产妇的安全。

孕妇拉肚子有什么危害

孕妇拉肚子有什么危害呢?孕妇拉肚子的危害不小。下面就来说说孕妇拉肚子的危害!

1.容易使宝宝营养不良。人们拉肚子的现象是说明对于食物的品性不能够适应,食物进入人们的食道中,孕妇的肠胃不能都适应食物,肠胃对于食物不能够很好的消化,也就是说孕妇不能够吸收食物中的营养成分,这就会导致孕妇们出现营养不良的现象。一旦食用的食物营养没有被吸收,宝宝的营养供给也会减少,这个时候宝宝也会间接的出现营养不良的症状。

2.增加流产的危险性。孕妇发生拉肚子现象的时候,也会出现肚子疼痛的现象。那么出现这个现象之后,孕妇的拉肚子症状也会同时刺激孕妇的子宫收缩的症状,一旦自己的子宫收缩的幅度比较大,这个时候就很可能引起流产的现象。这是需要引起孕妇们注意的问题。对于拉肚子的问题是不容忽视的,一旦出现拉肚子的症状,孕妇需要及时咨询医生,让医生为自己治疗,在必要的情况下,可以选择适合于孕妇的药物进行食用。

所以很多孕妇一出现拉肚子的情况就很紧张,不是吃药就是打针。其实很多拉肚子的情况是生活因素引起来的,属功能性拉肚子,就拿情绪紧张来说,它就可引起拉肚子!

因此,孕妇一旦出现拉肚子的情况只要无感染迹象,就应当先从生活调养入手,消除引起拉肚子的不利因素,尽量少吃药打针。如有感染迹象则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗,不要自己随便去外面买药吃,只能吃妇科医生开的药。

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