正是甘蔗上市时 哪些孕妈不宜吃甘蔗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >正是甘蔗上市时 哪些孕妈不宜吃甘蔗

正是甘蔗上市时 哪些孕妈不宜吃甘蔗

2018-10-26

甘蔗是深受人们喜爱的冬令水果之一,其含糖量十分丰富。很多怀孕期间的孕妇也对甘蔗非常喜爱。这时,很多人就有这样的疑问了,孕妇能吃甘蔗吗?


甘蔗的功效与作用

甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。此外,甘蔗还含有人体所需的其他物质。甘蔗含糖多,甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。

同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。


孕妇能吃甘蔗吗?

从甘蔗的营养价值及功效作用来看,孕妇能不能吃甘蔗,答案是可以的,但是要注意不要吃太多。因为甘蔗可以治疗反胃呕吐、消化不良,对害喜的妈妈效果很好。但是甘蔗糖分较高,所以孕妇不宜多吃。

虽然医学研究表明,甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。不但香甜有嚼劲,而且还可以提供人体所需的营养和热量。但是,因为甘蔗含有大量糖分,吃的越多血糖就越高,处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕,谨防妊娠糖尿病的出现。


另外,甘蔗性寒凉,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时,当血糖超过正常限度,会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,容易引发皮肤起小疖子或疖肿,如果病菌侵入皮肤深部,则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。

因为甘蔗糖分很高,所以很多人认为它是上火的食物,不宜多吃,以免上火。事实上,上火跟糖没什么关系,所以吃甘蔗上火这一说法并不靠谱。

虽说甘蔗是不上火的,但这不表示孕妇可以多吃,甘蔗过多的糖分会使血糖升高,还可使身体内的酸性代谢物产生过多,使血液变成酸性,对胎儿不利。所以孕妈妈为了宝宝最好还是少食这样糖高的食物。


四种情况的孕妇不能吃甘蔗

1、喉咙疼热的孕妇不要吃黑皮甘蔗。因为黑皮甘蔗性质温火,对喉痛疼热没有好处,甚至会加重病情。

2、切开有黄色或者猪肝色的甘蔗,孕妇一定不要吃。如果咬一口带着酸味、或者酒糟味的一定不要吃,因为这时甘蔗已经变质了。如果食用容易引起霉菌中毒,损害人体的中枢神经系统或视神经,严重的情况能导致失明甚至瘫痪等疾病。


3、身体虚寒孕妇不要吃甘蔗。因为甘蔗本身带有凉性,如果身体虚寒的孕妇吃了会对胎儿造成不好的影响。

4、患有糖尿病的孕妇不要吃甘蔗。因为甘蔗糖分含量非常高。由于处于孕中期的孕妇容易得妊娠糖尿病,所以孕妇吃甘蔗要适量,谨防摄入大量糖分诱发妊娠糖尿病。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

与“正是甘蔗上市时 哪些孕妈不宜吃甘蔗”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“正是甘蔗上市时 哪些孕妈不宜吃甘蔗”还看
孕妇可以吃番石榴吗
孕妈妈应该吃多少粗粮最佳呢?
秋季干燥,孕妇吃什么汤好?
孕妇吃什么水果好
孕妇吃什么水果可以预防便秘?
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 新生儿尿道下裂的治疗方法
    新生儿泪囊炎的病因与治疗法
    呕吐是新生儿期常见的现象
    病理性黄疸常见于新生儿溶血症
    新生儿唇裂和腭裂的分类与治疗方法
    宝宝感冒时安全用药的注意事项
    新妈妈如何预防宝宝的黄疸病症发生?
    新生儿多动 父母需耐心安抚
    新生宝宝鱼鳞病应该怎样护理?
    新生儿多囊肾的分类与治疗方法
    如何预防新生宝宝患乳腺炎?
    新生儿膈疝的症状与治疗方案
    新生儿溶血病的产前诊断与治疗方法
    预防及避免新生儿脐炎的发生率
    新生宝宝腹泻表现的4大主要症状
    特效药,就是要照顾好宝宝
    新生儿脊柱疾病的护理方法
    新生宝宝有脐湿疹该怎么办?
    为何新生儿会出现眼屎多的现象呢
    新生儿畸形足的症状与治疗方法
    新生儿溶血症该如何预防及进行治疗
    新生儿败血症的病因与治疗护理二
    新生儿幽门狭窄的症状与治疗预防措施
    为什么小孩子易感冒 防御机制未完善
    新生儿病理性黄疸的原因很多
    促进新生儿黄疸消退的主要治疗方法
    不孕不育的原因有哪些?
    新爸爸陪宝宝的时间少怎么办
    如何防范新生宝宝窒息?
    如何治疗妊娠期糖尿病