孕产妇婴幼儿能吃枇杷吗 枇杷营养价值及功效与作用-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕产妇婴幼儿能吃枇杷吗 枇杷营养价值及功效与作用

孕产妇婴幼儿能吃枇杷吗 枇杷营养价值及功效与作用

2018-09-16


孕妇能吃枇杷吗

孕妇可以吃枇杷吗?答案是肯定的。枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

另外,枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

孕妇吃枇杷好吗

孕妇吃枇杷好吗?孕妇可以吃枇杷,并且有不少好处。

枇杷风味独特,营养丰富,内含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。孕妇吃枇杷,可以很好的补充以上的营养成分,对胎儿发育也是有很大帮助的。

枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以吃枇杷止渴解暑。


孕妇吃枇杷的注意事项

1、虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多,每次1-2个就好。

2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3、脾虚泄泻者忌食。

4、需特别注意,枇杷仁有毒,不可食用。

孕妇能吃枇杷叶吗

孕妇在漫长怀孕时期,难免有个感冒头痛咳嗽什么的,民间有有枇杷叶治感冒咳嗽头痛,孕妇能不能吃枇杷叶或者枇杷叶制成的中药或蜂蜜呢?

专家表示,孕妇可以放心吃枇杷叶或枇杷叶制成的中药。民间常用枇杷叶及果实压汁制成枇杷膏”,具有清肺、宁咳、润喉、和胃之功效,对慢性气管炎、肺逆咳嗽等疾病十分有效。枇杷的花有化痰止咳、治头痛、治伤风的功效,枇杷蜜有润肺止咳的作用,是蜂蜜中之上品。

据报道,枇杷叶还能抑制流感病毒,有预防流感作用。用枇杷叶或根煨猪爪是民间常用的下奶药。枇杷可谓全身是宝,孕妇吃枇杷叶对健康十分有益。


孕妇可以吃枇杷膏吗

枇杷膏配方不一,其中有些含有红花成分,红花是属于中药的避孕药材,选购时必须特别留意。其实怀孕期间有任何不适,都应该与医师讨论后再处理,所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏,只要确定药物配方,在与医师讨论过后,自然可以安心服用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏,看过医师后自然会有更适合孕期的处理方式。

产妇能吃枇杷吗

产妇当然能吃枇杷。枇杷能镇咳祛痰,治疗各种咳嗽;果实和叶有抑制流感病毒的作用,可以预防感冒;富含的多种营养素,能够有效补充机体营养成分,提高机体抗病能力。产后吃枇杷的好处:

1、止渴开胃

枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。产后产妇身体虚弱、食欲不好,消化功能下降,此时产妇口干喝枇杷茶效果不错。还能下食物,增加饭量。

2、枇杷减肥

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

由于处于月子期间,产妇在吃枇杷时最好用热水温温,千万不要吃直接从冰箱里拿出来的枇杷。


宝宝可以吃枇杷吗

宝宝在六个月之后可适当的吃一些枇杷,枇杷口感酸甜,且具有很好的润肺止咳功效,对于有些感冒咳嗽的宝宝来说是一款非常健康的水果,如果宝宝有咳嗽的时候,可以做成枇杷水给宝宝喝。在宝宝稍大点后,可以将枇杷去核后刮成泥喂给宝宝吃。不过家长们在给宝宝吃枇杷时一定要注意用量,如果宝宝对枇杷过敏的话就不要强制给宝宝食用了。

宝宝吃枇杷的好处:

1、增进宝宝食欲

枇杷含有多种有机酸,这些有机酸不仅能刺激胃液的分泌,能使唾液分泌量大大提高,从而吃枇杷能达到健脾开胃促消化的目的。对于厌食的宝宝来说,这些酸酸甜甜的水果绝对是一个不错的选择。

2、预防宝宝便秘

枇杷中含有丰富的粗纤维,能够有效的促进肠道蠕动,保持大便通畅,预防便秘问题的发生。

3、润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防感冒。

4、保护宝宝视力

枇杷中还含有丰富的维生素A ,维生素A是我们眼部保持健康的重要营养成分,缺乏维生素A会导致眼部近视,夜盲症,散光眼等眼部疾病,严重的甚至会造成视网膜脱落,所以常吃枇杷可以达到很好的护眼效果。


枇杷的功效与作用

枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要作用可以润肺下气、 止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

每年5到6月间,枇杷成熟,与樱桃、÷子并称为“三友”。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏,滋 心肺”,枇杷的全身都是宝,除果实外,枇杷花、枇杷核等都有各自功效。

1、枇杷花

枇杷花味淡,性微温,具有解表止咳的功效,主治伤风感冒、咳嗽咳痰等证。取枇杷花20克,蜂蜜适量,开水冲泡代茶饮,可治疗伤风感冒、咳嗽喉痛;枇杷花、辛夷花等分焙干研末,每次5克,米酒调服,可治疗鼻流清涕。

2、枇杷核

枇杷核味苦,性平,具有化痰止咳、疏肝理气的功效,主治咳嗽、疝气、水肿、瘰疬等证。取枇杷核10克捣碎煎煮,取汁加适量冰糖,可治咳嗽;枇杷核适量研末,调酒外敷,可以治疗淋巴结核。

3、枇杷皮

枇杷皮又称枇杷木白皮,功效与枇杷叶相似,鲜枇杷皮咀嚼咽汁可以治疗呃逆少食,取枇杷皮30克水煎服,可以治疗呕吐。

4、枇杷根

枇杷根味苦,性平,可以治疗虚劳久咳、关节疼痛。鲜枇杷根40克洗净切碎,水煎服可治疗肺结核咳嗽;鲜枇杷根200克,猪脚一个,黄酒250毫升,炖服可以治疗关节疼痛。


吃枇杷的注意事项

枇杷果实外皮有一层茸毛,因此最好去皮后食用。吃枇杷时需要注意以下事项:

1、去枇杷的蒂部和皮:枇杷的蒂部即带把的那头 ,成熟枇杷的皮比较容易去,直接撕下就行了。

2、去尾:尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。

与枇杷搭配相克的食物

1、白酒+枇杷:酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质,攻击正常细胞,不利于健康。

2、牛奶+枇杷:牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸,如果有机酸达到一定的含量,牛奶就会变性沉淀。

3、小麦+枇杷:小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴,但与枇杷同食易生痰。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

与“孕产妇婴幼儿能吃枇杷吗 枇杷营养价值及功效与作用”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕产妇婴幼儿能吃枇杷吗 枇杷营养价值及功效与作用”还看
孕期补铁
孕期营养不良
孕育常识:山楂和萝卜能一起吃吗
孕妇吃什么水果好
孕妇吃什么肉好
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝怎么睡觉才好?宝宝睡觉的注意事项
    产后有利于身材恢复的收腹运动
    产后身材如何恢复产前的窈窕曲线
    宝宝带银镯子坏处多,最强可致癌!
    宝宝得了蛲虫病怎么办
    培养宝宝好奇心,避免五种打击好奇心的行为
    巧用蛋皮 缓解女性产后妊娠纹
    可以帮组妈妈增加奶水的方法
    1岁宝宝难以行走,因妈妈孕期没补充叶酸!补充叶酸的注意事项
    冬季杭冷,这3种保暖衣物再冷也不给宝宝穿!
    怀孕28周被告知胎停育,原因究竟是什么?
    要宝宝大脑发育完善,还是顺产好
    健康瘦身,远离错误的减肥方法
    产后恢复苗条身材的最佳锻炼方式
    从明星辣妈看生育问题!年龄是道坎
    全世界都在母乳喂养,为何独独中国妈咪不想喂?
    新生儿肺炎的类型及预防方法
    产后,打造一个身心健康的俏丽新妈妈
    地铁哺乳被批裸露性器官!公共场所如何哺乳?
    做孩子爱吃的板栗鸡翅
    英国小公主首曝光,竟然和小王子长一模一样
    产后恢复期间“补钙”对宝宝有利哦
    产后关于“月经复潮”,你知多少
    泡奶泡出宝宝肾结石,泡奶粉的注意事项有哪些?
    孕早期各种不适怎么办?
    产后运动减肥应该掌控哪些基本原则
    女性产后恢复的八大保护神器
    预防乳房下垂的知识盘点
    预防产后便秘的五种方法
    水果也能热着吃?热着吃水果的好处