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孕期准爸爸如何做好胎教?

2018-09-15

准爸爸也可以做胎教?

这是可以做到的,只不过你得做些看似很荒诞的事情,才能跟宝宝“建立感情”(你的举动好像自己喝醉了一样)。如今,准爸爸跟宝宝“建立感情”是件大事。孕婴杂志会向你的老婆强调这一点,老婆也会催促你做一些十分奇怪的事情,以便你和胎儿能够建立深厚的感情。

最近流行的育儿袋,能够让新爸爸们骄傲地把宝宝“穿在身上”。但是在你把宝宝带出门好几个月之前,你就应开始同未出生的宝宝建立感情了。


当然,不是每个准爸爸都喜欢这样。有些准爸爸觉得这样不自然,而更多的准爸爸完全不知道该怎么做。如果你正努力想要同胎儿交流的话,这里有一些常用的方法,如按摩老婆的腹部和播放胎教音乐。

对话胎教

具体与胎儿对话的方法

丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上,然后由妻子对胎儿说:“乖孩子,爸爸就在旁边,你想听他对你说什么吗?”这时,丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上,用平静的语调开始对话,随着对话内容的展开再逐渐提高声音,不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。 讲授的话题最好事先构思好,先拟定一篇小小的讲话稿,稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗,也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言,童话一般的意境,告诉孩子外面的这个美丽新世界。


抚摸胎教

怀孕6个月时,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。 操作方法:起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机,应避免在饱食后进行。一般每天可进3次,每次约5分钟。具体的方法是,孕妇排空小便,平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松,此时孕妇腹部柔软,利于触摸。

情绪胎教

情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。 作为丈夫,在情绪胎教中有着义不容辞的责任,应该注意做好以下几方面的工作:

1、 当好“后勤部长”:怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。


2、 丰富生活情趣:早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样,妻子也会感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意。

3、 风趣幽默处事:妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。这时,丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子,才是稳定妻子情绪的良方。

4、 协助妻子胎教:丈夫对妻子的体贴与关心,爸爸对胎儿的抚摸与“交谈”,都是生动有效的情绪胎教。

准爸爸情绪胎教注意事项

1、避免噪声对胎儿造成损害,尽量让妻子远离噪声环境。

2、防止居室污染,尽量避免在孕期装修房子。

3、如果准爸爸抽烟,最好能够戒烟,或者至少别在准妈妈面前吸烟。

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